不良生活習慣
由於現代工作和生活的壓力太大，生態環境的破壞，造成了人們很多不良的生活習慣，而人們往往不以為然。其實，這其中也隱藏著發生不孕不育的巨大危險因素。
沒有規律的生活，巨大的工作壓力，是現代都市年輕人的生活現狀。這樣的生活方式也就很難保證身體和心理的健康。只有規律地生活，才能確保精力、確保健康。人類的生命活動是有規律進行的，是一個極其複雜的精神和生理複合體。尤其是生育期女性，其排卵受到許多方面因素的影響。諸如精神因素、思想情緒、居住環境、人際關係、夫妻感情等等，都會影響到卵泡的發育和卵子的排出。生活無規律，睡眠時間過短，夜晚工作白天睡覺，往往干擾大腦特別是下丘腦的功能，而下丘腦是調節卵巢功能的上位中樞，如果不能正常分泌促性腺激素釋放激素，則導致腺垂體功能失調，進而造成排卵功能障礙。
現有的國內、外大量的臨床資料顯示，生活長期缺乏規律的女性，月經紊亂的發生率較正常女性高，受孕機會明顯偏低。再者，由於生活沒有規律，夫妻間情感交流與溝通受到影響，更有甚者還缺少夫妻性生活，當然也就直接減少了受孕的機會。過於追求體態美，盲目快速減肥是導致一些患者發生排卵障礙的主要而直接的病因。追求時尚，保持靚麗的青春氣質可能是都市女性的共同心願。但與此同時，一些女性不遵循科學的減肥方法，盲目節食或使用大量的減肥藥物，往往極大地損害了自身的健康，也為生育帶來了嚴重的影響。因為減肥藥物常常很容易對中樞神經和內分泌產生不良影響，女性的體重急速下降，就會引起雌激素、孕激素等分泌減少，月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙，直接的後果就是不孕。因此在減肥的同時要注重運動與飲食的科學結合，減少不良的藥物影響，對於不適合藥物減肥的女性，為了家庭的寶寶的健康，以避免使用為好。
吸菸
對身體健康有害是盡人皆知的道理，可導致不孕和畸胎，有生育要求的女性要禁菸。但是對於飲酒的認識就不是很深刻了。在現代社會交往中，飲酒作為溝通的一種方式，女性參與得也越來越多了。在身體許可的情況下，適量飲酒無可非議，但大量飲酒的確可造成不孕。現在的醫學研究表明，飲酒主要可導致排卵障礙，同時還會誘發子宮內膜異味症、月經異常和痛經，從而造成不孕。在妊娠初期飲酒，還有導致胎兒畸形的嚴重危險。
飲酒
對生殖影響較大，少量飲酒性慾會有所增強，但體內酒精濃度上升到一定程度(飲酒過量)，效能力反而會下降。酒精對男女生殖系統造成不良影響，影響男子的精子質量。對女性會干擾月經及排卵功能，減少受孕。還會造成女性性腺機能減退(乳房萎縮、生殖器變形)。此外懷孕的女性酗酒，會對成長中的胎兒造成無法補救的傷害。
偏食
由於特殊嗜好而導致的偏食也可因營養攝取不全而影響女性身體健康，影響卵泡發育甚至排卵等，也應加以糾正。
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