導讀：凍瘡雖然不是大病，卻讓寶寶又癢又痛。堆雪人、打雪仗這樣美好的童年，竟然多了一道抹不去的陰影。媽媽如何做，才能精心呵護寶寶，遠離凍瘡呢？
凍瘡
凍瘡是冰點以上的低溫與高溼度聯合(溼冷環境)暴露所致的一種侷限性炎性紅斑損害，氣候生暖後自愈。通俗一點說，在溼冷的環境裡，人身體的血液流通不暢，凍瘡即會出現。
為什麼寶寶容易得凍瘡呢?當身體較長時間處於低溫和潮溼的環境，人體表的血管發生痙攣，血流量減少，組織缺血、缺氧，細胞受到損傷，尤其是血液迴圈差的手指和腳趾就容易長凍瘡，看看下面幾大因素：
氣候因素
寒冷的天氣，包括空氣的溼度，流速和天氣驟變等，潮溼和風速都會影響身體的散熱。
全身因素
寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大，這決定了寶寶面板散熱快、耗熱多的特點。寶寶的面板對外界環境的溫度變化也比成年人更為敏感。當溫度低於10℃，皮下小動脈收縮，靜脈血液迴流不暢，形成寶寶凍瘡。
穿著因素
比如鞋襪過緊、長時間站立不動或者長時間浸泡在涼水中均可使血液迴圈發生障礙，導致凍瘡。生理因素寶寶面板組織的含水量較成人高，也是寶寶易發凍瘡的原因。
為什麼有的寶寶每年都生凍瘡?有些寶寶年年生凍瘡，原因多為寶寶的面板表面溫度低於其他寶寶，末梢迴圈比一般人差，部分寶寶的營養不良也會加重末梢迴圈障礙。
凍瘡都長在什麼部位呢?
凍瘡一般多發生在身體的末端，特別是暴露部位，比如：面部、耳廓、手指、手臂和小腿、足跟、足趾。臨床表現為暗紫紅色斑塊或者結節，部分有水腫，邊緣鮮紅色，表面緊張有光澤，壓之有褪色，皮損溫度低，嚴重的會有水皰或者血皰，破裂後形成糜爛或潰瘍，感覺瘙癢、灼熱或者疼痛、加熱後瘙癢加重。
治療必殺技：未破潰者：可以用一些促進血液迴圈的藥物，如辣椒酊，維生素E軟膏，10％樟腦軟膏，必要時可內服血管擴張劑如煙酸。
有破潰者：可以用一些5％硼痠軟膏，紅黴素軟膏。注意：寶媽們不要盲目地用揉搓或者熱水泡來自行治療凍瘡，因為力量或者溫度控制不好，很容易使寶寶的面板組織受到二次打擊，甚至發生感染，如果上述藥膏不見好轉，請及時到醫院就診!
讓人如此難受的凍瘡，倒也不至於防不勝防，為大家提供一些預防小貼士，請各位笑納：
1. 注意保暖
如果上一年寶寶長了凍瘡，第二年就要特別小心了!出門記得帶上口罩、防風耳罩、手套等。鞋襪不宜過緊，保持鞋襪的乾燥。
2. 適當運動
適當增加寶寶的戶外運動，促進血液迴圈，每天定時給寶寶做一些面板揉搓按摩，寶寶手腳冰冷時，回到家不宜熱水燙手，應儘量讓肢體自然復溫。
3. 常規護理
易長凍瘡部位應擦些護膚品，保護面板。
4.合理飲食
給予寶寶一些高熱量和富含維生素的食物，增強暴露部位對寒冷的適應能力，預防寶寶的發生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。