最近一段時間，特別是這周呼吸科門診上的就診人數以高熱、咽痛、咳嗽的居多，檢查血常規，單純的細菌感染並不多，而且多數患者的胸部CT大多是未見異常的。這讓我們提高了警惕，流感還是來了，只不過是晚來了。那麼我們該怎樣預防流感呢？
1、勤洗手
流感高發季節，建議大家學習一下七步洗手法，飯前便後、打完噴嚏、咳嗽後都要洗手。
2、多開窗
室內空氣不流通容易滋生細菌、病毒，多開窗，讓空氣流通起來，也可以避免被傳染。
3、減少戶外運動
流感高發季節，這個季節空氣質量不好，流感病毒還會通過空氣傳播，建議大家減少外出運動。
4、避人群
流感季節儘量少去人多的公共場所，避免被傳染，如果要出門，最好戴上口罩（如N95口罩等）。
5、注射流感疫苗
建議老人，特別是有慢性病的老人一定要注射流感疫苗，以免受病毒感染，現在注射也不算太晚。
6、提高機體免疫力
中醫認為：“正氣存內，邪不可幹”，“邪之所湊，其氣必虛”。這告訴我們強大的抵抗力是預防流感的關鍵。我們應該多休息，多喝水，適當鍛鍊，合理飲食，以增強體質，提高抗病能力。
最後，提醒大家，如果出現發高燒、咳嗽、咽痛等症狀，一定要去醫院就醫，因為如果是病毒感染很快就可以發展成肺炎，影響預後。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。