霧霾是霧和霾的組合，霧霾天氣空氣中含有大量的塵埃、有毒顆粒、二氧化硫等有害物質，對於各方面生理系統、免疫力還不成熟的寶寶來說危害甚大，那麼如何降低霧霾對寶寶的危害呢?
霧霾天，減少出行
霧霾天氣時，寶寶應該儘量避免出行，因為寶寶的呼吸器官尚未發育成熟，更易受霧霾傷害。
霧霾天，晚出門
霧霾天儘量少出門，但如果沒要出門的話，儘量選擇能見度相對比較好的時段，比如中午。這時空氣中的顆粒物也會相對較少。同樣，開窗也要選擇風大的時間，霧霾不養彙總時候開。
霧霾天，戴口罩
另外霧霾天裡，寶寶出門最好戴純棉口罩。雖然N95口罩比純棉口罩抵禦PM2.5的能力高，但N95口罩密封性非常好，容易導致寶寶的呼吸不暢，因此6歲以下的寶寶戴純棉口罩較好。
霧霾天，勤漱口
霧霾中含有可吸入顆粒，不僅可以進入呼吸道，也可以通過口腔進入消化道，給寶寶用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對消化道的傷害。
霧霾天，室內開啟加溼器
霧霾天裡，可以在室內開啟加溼器。加溼器能使空氣裡的溼度增加，溼度增加以後，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。
霧霾天，室內安裝空氣淨化器
如果家中有過敏或者哮喘寶寶，建議安裝空氣淨化器，能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過敏的機率。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。