科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  1.認真對待孩子的要求。當他在電話裡滿懷期望地提出:“媽媽,作業有道題不會做。”你在外面一時不能輔導他,告訴他具體時間:“你先自己想想,等媽媽回到家給你講解,好嗎?”經常忽視孩子的需要,會讓他因不被重視而失去信心。

  2.週末帶孩子出遊,徵求他的意見。但不要問“你想去哪裡”,而是這樣問“你想去動物園還是水族館”,給他選擇的範圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。

  3.孩子犯錯誤時不要嘲笑他,也不要當眾指出,或者當時刻意強調,換個時間再教他。

  4.孩子提出問題,耐心傾聽,如果你回答不了,老實告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對別人的敬畏心理,從而增加自信。

  5.用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情。比如“該媽媽倒杯水,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。

  6.讓孩子在家中最醒目的牆面上張貼他的塗鴉之作;在櫃子上為孩子做個陳列架,陳列他的獎狀、小製作。榮譽感最能激發孩子的自信心。

  7.給孩子一個房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的“領地”的他心中充滿驕傲感,這會讓他平添自信。

  8.媽媽的寬容是培養孩子自信的土壤。不要總是因為孩子房間裡或者桌面上很亂而責備寶寶,而是教他自己收拾散落的物品,並且跟他一起做。

  9.總是拿比他強的孩子和他比較,最能挫敗孩子的自信。不對孩子說:“鄰居家的孩子都會了,你怎麼還不會!”哪怕他真的比別的孩子差。

  10.逐漸讓孩子自己掌握零用錢,讓他當家,會增加他生活的自信心。帶孩子去超市,把待付款交到他手裡,嘗試讓孩子去算帳,並讓他把錢交給收銀員。

  11.孩子的意見被尊重是他自信的開始。給孩子購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你並不喜歡,但不要否定他的眼光。

  12.平等的相處和交流是給他自信的階梯。和孩子一起看他喜歡的動畫片,和他討論喜歡的人物和臺詞,對他的觀點表示感興趣。

  13.孩子的自信來自於每件小事中你對他的認可。讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不乾淨。

  14.鍛鍊他敢於從容登臺表演,就是鍛鍊他的自信心。當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候,給他打拍子,表示應和。

  15.培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。

  16.讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。幫助孩子擬訂詳細計劃,並提醒他執行。比如幫孩子制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他“孩子,我們現在該練琴了,對吧?”讓他養成按計劃做事情的習慣。

  17.孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。

  18.戰勝困難可以讓他自信倍增。孩子在拼七巧板時遇到困難,要鼓勵孩子自己想辦法,解決這些困難。實在想不出辦法時,你可以側面指點。

  19.和孩子相處時,經常尋找值得讚許的具體理由,用讚許的語言鼓勵他,但不要空洞地表揚孩子。可以說:“孩子今天的作業全做對了,有進步嘛。”不要說:“孩子你真聰明,媽媽好喜歡你。”具體的稱讚給他自信,空洞的表揚會讓他自大。

  20.你的失信讓他失去自信,也失去對你的信任。本來並不想帶他去麥當勞,卻隨口答應他去,承諾了卻不去實現。

  21.幫助孩子發揮個性中積極的方面,讓他成為有個性的人。孩子是急性子,就鍛鍊他做事的速度;是慢性子,就鍛鍊他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心,更讓他失去自信。

  22.教他從小認可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。

  23.讓孩子認識到自己的才幹和能力,他才會更有自信。向孩子提供書籍和材料,支援他幹自己夢想做的事。

  24.生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。儘量讓孩子在生活中脫離依賴。上學要準時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。

  25.見多識廣才能自信倍增。讓孩子從小學會遊山玩水。帶孩子旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。

  26.不用辱罵來懲罰孩子的過錯。辱罵不僅打擊孩子的自信,還讓孩子產生逆反心理。

  27.孩子遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經歷,下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。

  28.父母遵循合理的行為標準,做受人尊敬的人。父母在社會中不受人尊重,最損傷孩子的自信心。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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