骨質疏鬆症(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特徵是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。近年來，骨質疏鬆症發病率處於上升趨勢，在我國乃至全球都是一個值得關注的健康問題。
骨質疏鬆症是在遺傳因素和環境因素的共同作用下，影響高峰骨量以及骨量丟失並最終發展至骨質疏鬆。這些因素包括藥物、飲食、種族、性別以及生活方式。
臨床表現：
(1)疼痛。原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70％-80％。
(2)身長縮短、駝背。多在疼痛後出現。脊柱的第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，骨質疏鬆時易致壓縮骨折。
(3)骨折。這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症。在我國，老年人骨折發生率為6.3％-24.4，尤以高齡(80歲以上)女性老人為甚。統計學表明，BMD每減少1.0DS，脊椎骨折發生率增加1.5-2倍。
(4)呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，肺上葉前區小葉型肺氣腫發生率可高達40％。
骨質疏鬆症患者由於早期沒有特殊的臨床表現，且發展過程緩慢，容易被大多數人所忽視，有的患者直至骨折才意識到疾病的危險性，有的甚至因骨折併發症而死亡。
因此，骨質疏鬆症患者不要等到骨折了才意識到疾病的危害性，要在身體發出疼痛、肌無力、身長縮短、駝背等訊號時，及時加以預防和治療。凡存在骨質疏鬆症家族史、骨質疏鬆性骨折史、消瘦、閉經、絕經、慢性疾病、長期營養不良、長期臥床、長期服用致骨丟失藥物的人均為骨質疏鬆症的高危人群，均要警惕骨質疏鬆症的可能。
骨質疏鬆症的三級預防：
(1)一級預防：應從兒童、青少年做起。要注意合理膳食營養，多食用含Ca、P高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳製品、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸菸、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料等。對有遺傳基因的高危人群，重點隨訪，早期防治。
(2)二級預防：人到中年，尤其婦女絕經後，骨丟失量加速進行。此時期應每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早採取防治對策。
(3)三級預防：對退行性骨質疏鬆症患者應積極進行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca)，促進骨形成(活性Vit D)，骨肽口服制劑(骨肽片)的藥物治療，還應加強防摔、防碰、防絆、防顛等措施。對中老年骨折患者應積極手術，實行堅強內固定，早期活動，體療、理療心理、營養、補鈣、止痛、促進骨生長、遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質等綜合治療。
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