1、減少紅肉及加工肉類食品的攝入。
2、增加富含膳食纖維、鈣、維生素D、有機硫化物的食物，可降低結直腸癌的風險。
3、增加身體活動量，每日進行不少於30分鐘的有氧運動，按時作息。
4、維持理想體重，腰圍保持在男性90cm以下，女性85cm以下。
5、限酒，減少乙醇攝入，可降低其風險。
6、10%～15%的結直腸癌患者為遺傳性結直腸腫瘤，因此，對親屬患有結直腸癌的人群尤應注重定期篩檢，及時發現和切除腸道腺瘤等癌前病變。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
1、減少紅肉及加工肉類食品的攝入。
2、增加富含膳食纖維、鈣、維生素D、有機硫化物的食物，可降低結直腸癌的風險。
3、增加身體活動量，每日進行不少於30分鐘的有氧運動，按時作息。
4、維持理想體重，腰圍保持在男性90cm以下，女性85cm以下。
5、限酒，減少乙醇攝入，可降低其風險。
6、10%～15%的結直腸癌患者為遺傳性結直腸腫瘤，因此，對親屬患有結直腸癌的人群尤應注重定期篩檢，及時發現和切除腸道腺瘤等癌前病變。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。