葷油和素油的配比:
實踐證明,高脂肪膳食會促進腸道腫瘤的發生,尤其是多不飽和脂肪酸。它雖能降低血脂、但有促癌發生的作用;膽固醇本身並不致癌,但與膽石酸反應,有促癌作用,說明膽石酸是促癌因素。結腸腫癌的病人,不要吃過多脂肪,脂肪總量佔總熱能30%以下,動、植物油比例要適當。也就是說,在一天的膳食中,包括食物本身的油脂量,加上烹調中用油,每日脂肪要在50克以下。
有的朋友懼怕冠心病,控制動物脂肪很嚴格,經常以植物油為主,甚至不吃動物油,這樣會造成體內過氧化物過多。因為植物油中碳鏈不穩定、易氧化,如果適當地吃些動物脂肪,就會使碳鏈穩定,不易氧化,並減少體內自由基的形成,所以一定要科學吃飯,講究油脂的合理配比。
選擇脫脂牛奶:
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一。結腸癌的病人是否適於飲用牛奶呢?市售牛奶有鮮牛奶和奶粉,鮮牛奶多為全脂牛奶,奶粉有全脂奶粉和脫脂奶粉。結腸癌的病人適於飲用什麼牛奶呢?
據英國一份研究指出:牛奶中含有的維生素A、C、鈣等具有抗癌作用。維生素A能使人體鱗狀細胞癌及其他細胞癌消退,並刺激人體抗腫瘤的免疫系統;維生素C能抑制內源性亞硝胺的合成,並抑制致癌化合物對人體組織細胞的影響;鈣能改變結腸黏膜的增殖,降低結腸癌的發生。
而牛奶中所含的脂肪則具有致癌作用。全脂牛奶的脂肪含量為脫脂牛奶的四倍,常喝脫脂牛奶者可降低患口腔、結腸、膀胱、肺、乳腺、宮頸癌的危險性,從而預防癌症的發生;而常喝全脂牛奶者則增加患上述癌症的危險性。因此,結腸癌的病人適於飲用脫脂牛奶。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。