核心提示：成人大約在37.5度左右出現的體溫，不是出現了發燒，而是出現了低燒的症狀，針對低燒的現象，最重要的是讓體溫升高，恢復到正確的體溫狀態，要適當的喝些熱水，再喝些滋補的湯羹，提高體溫。
人的身體總共是有正常的體溫，大約是36度左右，不過具體要根據不同的時期，出去的提問也是不一樣的，兒童的體溫要比成年人的稍微高一些，孕婦的體溫也比普通人要稍微高一些，這就是因為在不同的時期，出現的體溫感也是不同的，一般成人的體溫在37.5度左右並不是屬於發燒，而是出現了常見的低燒症狀。
成人的37.5度左右，就是輕微的低燒症狀，一般高於37度是發燒，但是37.5就屬於是低燒的現象，這種情況大家也不用太過於擔心，也是同樣要多喝一些溫開水，因為身體的體溫需要回升，所以喝水可以幫助身體調節，同時多吃一些溫熱滋補的飲食，就能夠把身體的低燒調節好。
一般情況下，人體測量體溫的地方有三處，第一就是口腔的部位，還有一種就是在腋下，但通常大家都會選擇在腋下測量，很少有人會選擇口腔和直腸，但通常現在很多人都習慣用口腔來測試，因為大家覺得這樣會更準確一些，其實並不是的，口腔的溫度會比普通地方高一些，所以在測量口腔的時候需要把溫度減去一部分。
針對有輕微低燒的問題，可以用感冒藥來進行治療，一般在體溫高的時候進行冰水的冷敷，再加上鬆解衣服的方式來減輕體溫，如果是低燒的現象，注意要多穿衣服，適當的用熱毛巾敷在頭上，這樣也對調整好身體的體溫，有著很好的恢復作用。
面臨冬天的季節，成年人難免會遇到頭疼腦熱的現象，針對這一方面的問題，大家也不用太過於擔心，平時在發現自己發燒以後用一些白酒來搓手心或腳心，這樣不僅是可以調整體溫，更是可以起到排汗的功效，很快患者就可以擺脫發燒的痛苦。
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