痛經雖不能致命，但長期伴隨經痛的女子，會引發一系列婦科疾病。在我國，有接近80％的女性，伴有輕度及以上痛經，對正常生活造成影響，而隱藏性的巨大危害，你到底瞭解多少?痛經其源於脾虛、胃寒、腎陽不固、肝經不暢等問題導致的宮寒。從而導致加速衰老、腹部脂肪堆積、內分泌失調、不孕、胎兒先天發育不良它帶來大麻煩，一定要在最早發現的時候，認真對待，不要說你早已習慣，讓它變成更大危害。
女人痛經嚴重有什麼危害?
1、染上婦科疾病
很多發生痛經的人都是很痛苦的，但是，也是隱藏著發生婦科疾病的痛苦的。痛經是婦科病的誘發因素，據痛經1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎症與痛經有關，臨床觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發其他疾病就更難治了。
2、性生活不和諧
發生痛經的人，在生活中也是會發生性生活的不和諧的，對於夫妻生活也會有嚴重的影響。痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，夫妻性生活會感覺不到不悅感，會出現性交疼痛的現象，嚴重的導致夫妻對性生活產生厭惡。據資料統計，將近60％的痛經女性，婚後易出現性慾底下、性冷淡、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。
3、導致不孕不育
出現不孕不育的情況在我們生活中也是很常見的，畢竟這樣的婦科疾病一旦發生，對於生育就會有影響。據臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。經過大量臨床資料的分析後提出，不孕症中伴有痛經者佔56％，並發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。所以說為了痛經不影響大家的生育，痛經不管嚴重程度，都應該去醫院做個檢查。
4、氣血失調衰老
發生不好的氣色也是痛經的表現，在生活中就要注意適當的進行痛經的護理。中醫一般從面色上就能看出女性是否有痛經的病症，主要是因為痛經患者更多的表現在臉上，尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、面板乾燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首，尤其是女性氣血失調，體內自由基異常活躍的時候，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。另外，痛經還會引起習慣性流產、早產、小孩弱智等，所以痛經的女性一定要治癒後在生寶寶。
女人痛經嚴重怎麼辦?
1、發生痛經的時候，您也不要著急，採用適當的緩解措施也是有希望遠離痛苦的。有一部分痛經病人，是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，痛經病人應該儘量少吃或不吃。
2、在生活中就要注意合理的生活措施，尤其是要在自己的飲食上注意適當的調節。婦女正值經期或經期前後，應忌食生冷和寒涼性食品，此類食品包括各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌冷盤、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
3、尤其是一些不該吃的食物，在生活中最好就是不要吃，不然也會導致痛經的加重。忌食酸澀食物，包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
4、發生痛經的人在生活中就要多多注意自己的生活調節，尤其是要注意自己的合理飲食習慣。痛經患者應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。
發生身體的異常最好就是進行及時的護理，尤其是容易發生痛經的女性，在生活中就要注意自己的健康生活，注意合理的生活方式，不要碰一些生冷的食物，洗衣服也是要注意的。對自己好一點才是重要的事情。
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