房顫是目前慢性心臟病患者的一個重要併發症，如果不及時治療糾正房顫，血液在心房內淤滯，就容易形成血栓。我國腦中風的發病率正在逐年升高，其中一個原因就與不懂如何預防房顫有關。
其一：保持愉快的心境是房顫的預防中最基本的。因為人在精神緊張時體內交感神經會啟用，可促進快速性房顫的發生；
其二：控制體重，增加有規律的體力活動。有研究顯示肥胖患者發生率明顯增加，並容易出現持續性房顫；
其三：戒菸、限制飲酒。正在吸菸人群患房顫的風險是從不吸菸患者的2倍，戒菸可以使患房顫的風險降低。飲酒也可以增加房顫的風險，飲酒是一些房顫患者發病的明確誘因，並且飲酒劑量與房顫患病率明顯相關，每天攝取酒精量每增加10克，房顫風險就增加約8%，並且長期大量飲酒還可導致酒精性心肌病、心力衰竭，不能耐受日常活動，上樓、提東西均可引起明顯的喘憋，嚴重者甚至不能平臥。因此戒菸、戒酒對房顫的預防非常重要；
其四：限制或避免長期大量服用含有咖啡因的物質。諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。謹慎應用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因為這類藥中可能含有刺激物，易促發不規則心律，服用這類藥物前應當詢問醫生或仔細閱讀說明書；
其五：要控制好相關的危險因素。高血壓患者要積極控制血壓水平，並經常監測，使血壓保持在合理的水平上，減少血壓的波動，因為長期血壓升高可引起心房擴大、心房纖維化，導致房顫的發生，到目前為止高血壓是房顫最常見的危險因素和伴發疾病;糖尿病患者要通過運動、控制飲食、藥物等方法使血糖達標;冠心病患者要規律服藥，控制好血脂水平，防止心肌梗死的發生;如果有嚴重心臟瓣膜病的患者，需要及早考慮手術治療。
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