寶寶六個月後就可以慢慢訓練爬行啦!爬行對於寶寶來說是個複雜的運動發展過程，對寶寶成長好處多多。如何幫助寶寶練習爬行呢？
開始時，孩子肚皮貼地往前移，前肢後肢都用不上力。媽媽可以在此時推動寶寶的腳，鼓勵寶寶用力向前。漸漸的，孩子就能學會用上肢支撐身體，用下肢使勁蹬，協調的向前爬行。學爬是一個過程，媽媽要很有耐性，每天都和寶寶玩一會，孩子會逐漸熟練起來。
讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步後，換推動寶寶右手、左腳，輪流進行，訓練寶寶手、膝爬行，在訓練中要注意適時休息，並要多給寶寶鼓勵。可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，並保持對這個練習的興趣。
媽媽躺在床上，讓寶寶趴在一邊，而爸爸在媽媽的另一邊，這時可以爸爸牽寶寶右手，媽媽輔助推寶寶左腿，反之亦然，這個遊戲能夠協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。相信這個親子互動遊戲一定會很有趣。
把家裡的小席子捲成圓狀。(席子有彈性，方便展開) ，讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。
家中的床及地面是寶寶爬行的最佳地點。在地面爬時，要考慮地面材質，過涼過硬，都不舒服，有效的補救方法是：在地面上鋪一塊地毯，也可以用巧拼塑墊鋪出一小塊天地。光滑的地板革更可減少寶寶爬行的阻力。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。