小兒便祕雖然談不上什麼大病，但如果長期出現便祕，糞便在小兒的腸道內停留時間過久，排洩物中細菌會分解產生許多有害物質，這些有害物質容易流到血液中而被身體吸收，寶寶的身體如果吸收的毒素過多，超過肝臟的解毒能力，毒素就會經血液又流入大腦，損害中樞神經系統，引起頭暈，注意力不集中，精神萎靡等症狀，直至最後影響寶寶的智力發育。
1、排便習慣系列
選擇外觀顏色鮮豔的坐便器，放置於小兒便於使用的位置（不一定在衛生間)，鼓勵小兒每天在坐便器上坐一會兒（睡醒或餐後），座便器的高度應適宜，使雙膝水平高於臀部，有利於直腸韌帶下降，雙足應著地，以便用力。其次是需進行排便動作訓練，囑咐患兒呼氣後屏氣，以增加腹內壓，並協調肛門內、外括約肌運動。排便習慣訓練時間選擇在餐後30～60分鐘內進行較好。注意事項：每次5～10分鐘，避免久蹲、久坐、強努而導致肛門肌疲勞。7～10天見效。18個月時開始訓練，過早或過晚影響效果，給予一定的心理誘導。排便成功後父母給予表揚，以增強其自信心。如果排便失敗不應訓斥，應消除小兒緊張感。訓練中可能出現後退現象，如強忍糞便而不解，後退為訓練中正常現象，不代表失敗，父母應接受這一事實，不必焦慮和施加壓力。
2、飲食結構的調整
預防和治療兒童便祕，高纖維飲食和足量飲水是第一位的，應重視膳食纖維的攝入。膳食纖維以麥麩中含量最高，可使糞便重量增加最多。穀類中含膳食纖維較多者為高粱米、玉米;水果、蔬菜，可使糞便量中等度增加，如韭菜、胡蘿蔔、紅薯、梨、香蕉等，豆類僅使糞便小量增加，含量高者為紅豆，芸豆及黃豆。
3、增加活動量
鼓勵患兒參加各種體力活動，培養勞動習慣，可以走路場合儘量不坐車，上下樓自己爬樓梯，每日應有1小時以上的體育鍛煉，慢跑跳舞，游泳，跳繩。
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