科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  在婚姻關係中,冷暴力的危害逐漸引起社會的重視,有人說冷暴力比一般暴力對人的傷害還要大。其實冷暴力不僅僅存在於婚姻關係,在親子關係中也常常存在,很多時候家長情不自禁的行為,對於孩子來說就是不擇不扣的冷暴力。

  今天讓我們來看看那些常見的家長行為可以算作冷暴力:

  1、你很忙,當孩子呼喚你的時候,顧不上孩子

  這種情況一般發生在家長比較忙,或者自己正沉浸在自己的事情的時候,無意的忽視孩子的呼喚,有的乾脆就是對孩子不耐煩,故意裝作不存在。

  不良後果:孩子受到忽視,會採用粘人,淘氣和破壞性行為吸引家長的注意,或者放棄獲得父母的關注,親子關係走向疏遠。

  建議:當你很忙,或者已經不耐煩的時候,孩子呼喚你,也請你做出及時響應,哪怕是這樣迴應:

  爸爸/媽媽現在有點忙,稍後來陪你,好嗎?

  爸爸/媽媽有點手頭的急事,稍微等我一下,可以嗎?

  請注意,迴應孩子的時候請看著孩子,做出正面的回答。

  2、你正在生孩子的氣的時候,孩子呼喚你的時候,你不想理他,想給他點顏色看看

  這種情況多半發生在孩子淘氣,犯錯後,爸爸媽媽怒氣未消的時候,這個時候,很多父母選擇故意拒絕應答孩子,以示懲罰。

  不良後果:孩子可能意識不到爸爸媽媽冷淡的原因跟自己的錯誤行為有關,無法有效反思自己的錯誤,但是由於父母的冷漠行為產生缺乏安全感和信任感,從而影響親子關係。

  建議:看著孩子的安靜,平靜的對孩子說,因為你剛才的錯誤,我很生氣,需要自己冷靜一會,希望你也想一下自己做錯了什麼,並且道歉獲得我的原諒,在獲得我的原諒之前,我可能需要自己待一會。

  3、當你因為婚姻矛盾和工作困難心情沮喪時,帶著自己的冷漠情緒與孩子相處,對於孩子提出的建議響應不熱情或者乾脆拒絕

  後果:孩子無從瞭解你消極情緒背後的原因,他們會歸結於自己的原因,或者父母不愛自己,從而缺乏自信,對自己產生負面評價和內疚的感覺,影響孩子的身心健康。

  建議:忘記其他與孩子無關的不良情緒,珍惜與孩子相處的美好時光,全情投入到與孩子的活動中,表現出興趣和熱情,並且及時讚揚孩子的奇思妙想。

  4、表面與與孩子玩耍,陪伴孩子,其實心猿意馬,心不在焉

  很多父母在陪伴孩子的時候都會處於這種狀態,看著電視,低頭看著手機,看起來在陪伴孩子,實際上是心不在焉的應付孩子。

  不良影響:孩子會模仿這種心猿意馬的做事方式,導致專注力下降,影響學習,並且會模仿這種與人相處的行為模式,從而形成不良的社交習慣,長大後會用這種模式對待自己的孩子和家人。

  建議:要麼不陪孩子,如果陪伴就一定要高質量的,全身心的陪伴。如果確實暫時不能陪伴孩子,那麼就告訴孩子現在有點事情,稍後來陪他獲得孩子的理解。

  5、孩子犯錯後意識到自己的錯誤,跟爸爸媽媽道歉或者間接表達歉意的時候,爸爸媽媽直接拒絕或者冷漠對待

  這種情況,一般都是父母怒氣沒有消,控制不好自己的情緒,還想繼續懲罰孩子的做法。

  不良影響:孩子就是孩子,犯錯是正常的,完美才是不正常的。而且孩子能夠認識錯誤,並且能夠做到道歉,是非常不容易的一件事,因為孩子的認識能力有限,自控能力有限,自尊心很強。如果爸爸媽媽不能給出積極響應,孩子對於自己承認錯誤,承擔責任的做法產生質疑,影響以後類似問題的處理。或者導致孩子過於沉浸在自責和內疚情緒中不能自拔。影響身心健康。

  建議:在這種情況下父母應該及時給出正面的響應,告訴孩子犯錯就改是很好的行為,能夠用勇於對自己的錯誤承擔責任和道歉是非常棒的。對孩子做出積極的鼓勵和引導。

  心理學家認為,在家庭教育中,長期遭受冷漠的孩子容易產生孤僻性格,不願和別人交流溝通,心理不能健康地發展;孩子也會在潛移默化中變得很冷漠,對他人也是漠不關心,甚至有可能成為冷暴力這個“接力棒”的傳遞者,尤其是他們在處理自己家庭問題時也可能出現障礙。

  因此,還請爸爸媽媽,改變自己日常中的冷暴力行為,陽光,積極,正面,專注的陪伴和引導孩子!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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