科室: 生殖醫學科 主任醫師 王祖龍

  生不出寶寶,是男女雙方共同的責任,不能一味責怪媽媽,因為爸爸也可能有問題。注意四種職業可能就是造成不能男性生育的最大凶手。

  以下3種職業的男性難生育:

  一、職業駕駛

  人的身體構造很奧妙,男性的身體器官中,只有睪丸裸露在外,原因就是它怕悶熱,所以才被露在外面,方便散熱。職業駕駛每天都必須坐在駕駛座上開車,當精子長時間被困在一個悶熱、不通風的環境裡,活動力就會降低。

  【應對策略】

  1、由於工作環境的溫度已經偏高,若再加上緊身的褲子,會使胯下更悶熱,所以穿著寬鬆一點的褲子較佳。

  2、休息時間不要又坐著休息,要起來多走動,才能幫助睪丸通風、散熱。

  3、不要憋尿。

  二、電子新貴

  天天接觸計算機,又要絞盡腦汁寫程式的電子新貴,會不會比一般人更容易不孕呢?截至目前為止,還沒有正式的研究報導證實,輻射會造成不孕。

  現在的環境裡,每個人時時刻刻都處在輻射線中,使用計算機螢幕、手機,都會有輻射線和電磁波,也許住家樓上就是發射基地臺,所以若真要說輻射會造成不孕,顯得有點太過牽強。

  至於工作壓力,嚴格來說,壓力本身並不會導致不孕,但卻會使爸爸對“性”的慾念降低,因而間接造成精子整體的活動力下降。

  【應對策略】

  1、另一半不妨運用一些道具,像是情趣用品或性感睡衣,挑起爸爸的慾望。

  2、藉由甜言蜜語或泡澡、按摩,幫爸爸紓解壓力,一旦壓力消失了,自然也能提起性致。

  三、業務人員

  應酬不斷的業務爸爸,下了班還要投身菸酒的行列,再加上作息不正常,當然對身體健康有影響。然而陳樹基主任認為,作息時間正常與否,不至於會直接影響生育能力,放眼社會上需要應酬的爸爸比比皆是,成功生兒育女的還是佔大多數。

  【應對策略】

  雖說煙、酒不會直接造成不孕,但建議爸爸還是要顧好身體,才能許寶寶一個健康的未來。

  男性不生育 先天后天皆有影響

  想要懷孕必須有2個條件:

  精子和卵子,缺一不可。國泰綜合醫院婦產科暨生殖醫學中心主任陳樹基解釋,精卵結合受孕時,卵子只需要一個,但精子必須要很多隻,也就是全部精子要圍攻一個卵子,直到其中一個精子脫穎而出後,才能順利受孕。

  所以當精子活動力較弱或數量不足時,就不能成功受孕。男性不孕的原因很多,大致可分為先天因素和後天因素2大類。

  先天:因為身體本身的異常現象,造成睪丸功能不正常,無法順利製造精子。

  後天:以梅毒等性病感染後造成的後遺症居多。此外,若小時候得到腮腺炎,其中的病毒也可能影響睪丸功能,使男性無法制造精子。

  男人不育的元凶,來詳細的看看吧。

  元凶一:環境汙染

  二十年前,馬路上擠滿了自行車一族;二十年後的今天,不少人以汽車代步。表面上,城市顯得繁華、現代,但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市汙染嚴重,比如汽車尾氣中含有大量有害物質,長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬於環境汙染的一種。噪音刺激會影響人體神經內分泌系統功能,使人體內分泌出現紊亂,導致男性精液和精子異常。

  建議:遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸並不一定馬上得病,但是反覆接觸使有害毒素在體內積累,它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。

  元凶二:吸菸喝酒

  吸菸時間越長,吸菸的量越多,精子數量可能越少,畸形率也越高,同時,精子的活力也明顯下降。這是因為菸草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力,而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

  建議:長期吸菸、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實,這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康,特別是妻子和孩子。關愛家人最好從戒菸少酒開始。

  提醒:經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此,吸菸者應經常多吃一些含硒豐富的食物,如動物肝臟、海藻及蝦類等。

  補充維生素煙氣中的某些化合物可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,並使體內的這些維生素得到大量的消耗。

  因此,吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物,如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、植物油等,這樣既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏,又可增強人體的自身免疫功能。調查表明,常食用牛奶及胡蘿蔔的吸菸者,其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸菸者。

  元凶三:飲食不當

  “水能載舟,也可覆舟。”飲食給人溫飽,讓人體有能量應付日常的消耗,但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會減少,質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養分,精子無法生成與成熟。

  建議:營養學提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等,可以提高精子的質量和數量。番茄湯可增強男性生育能力。

  元凶四:高溫

  精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和環境下,要求陰囊溫度低於體溫3℃以上,位於陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低於體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度,都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。

  建議:男性應儘量避免在高溫環境中停留過長時間。建議泡溫泉時間不能過長。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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