科室: 介入科 副主任醫師 毛穎民

  農藥使用後的殘留狀況,大致上可以分成兩類:第一類是附著在作物表面的,主要是脂溶性的,即像油脂一樣附著在表面,不容易被水沖洗掉。第二類是滲透性的,即這種農藥會通過作物的表皮、根莖和葉子等途徑,被吸收到作物體內。

  把70多種農藥噴灑到葡萄表面,21天后採摘,並對葡萄皮、葡萄肉進行農殘檢測,發現大部分農藥已經被分解消失,沒有分解的大部分殘留在葡萄表皮,葡萄肉裡非常微量。

  吃水果最好還是去皮。雖然像葡萄皮、蘋果皮等被營養學家認為很具營養,但是沒有必要為了這一點營養而去攝入農藥,而且這些營養通過別的食物也能正常攝入。

  麵粉或者淘米水是去除農殘的高手,環保又安全。淘米水或者麵粉中的澱粉對農藥具有一定的吸附能力,能去除部分吸附在食品表面的農藥。淘米水按照平時的淘米方式能夠獲得,使用麵粉也很簡單,只需要小小的一勺放到清水裡,然後把水果、蔬菜放進去,簡單浸泡搓洗後,衝乾淨即可。

  用水沖洗,這種方法僅適用於那些水溶性的農藥,以及那些附著在表面容易清洗的農藥,而像脂溶性的農藥就無解了。用水泡,建議最長不要超過半個小時,因為再泡下去,效果沒有明顯提高,水果、蔬菜反倒要泡壞了。

  用食鹽和小蘇打來泡洗,這兩種方法,專家們都不推薦,因為食鹽會讓水果、蔬菜脫水。小蘇打是鹼性的,會對水果和蔬菜造成營養上的損失,而且口感也不好。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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