母乳是寶寶的營養來源,能促進身體增長,提高免疫力,而很多新手媽媽在在餵養小寶寶上總是手忙腳亂,那麼,怎樣給寶寶哺乳呢?
哺乳前準備
1、乳房的準備
哺乳前先洗淨雙手,用毛巾蘸清水擦淨乳頭及乳暈,然後開始餵乳。不過現在都建議哺乳前不清潔乳頭直接哺乳,把細菌和病毒吸入腸道內,可以增強嬰兒的免疫能力。這根據家長的習慣和具體情況來確定吧。
2、嬰兒的準備
等待哺乳的嬰兒應是清醒狀態、有飢餓感,如果需要更換紙尿褲先換上乾淨的紙尿褲。讓嬰兒用鼻子或嘴巴推壓乳房,哺乳時嬰兒的氣味、身體接觸都可以刺激乳母的射乳反射。
3、用物的準備
最好選擇吸汗、寬鬆的衣服,這樣才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要專用。備一個稍矮的椅子,供新媽媽哺乳時用。母嬰用品要絕對分開使用,以免交叉感染。另外,要準備吸奶器,以備母乳過多,在嬰兒吃飽後,吸出剩餘乳汁,這更有利於乳汁分泌,並且不易患乳腺炎;如果乳汁分泌比較多,射乳比較急,嬰兒吞嚥不及時容易嗆奶時,可以用吸奶器先吸出來一部分再繼續餵奶。吸出的部分再用小勺喂或者放冰箱冷凍起來需要時再喝。
哺乳方法
寶寶在吮吸時,將乳頭含在嘴裡時,上下顎直接接觸的不應該是乳頭,而應是乳暈。
寶寶的嘴脣會上下分開,牙齦緊挨著乳暈的邊緣位置。舌頭環繞在乳頭周圍形成一個導流槽,然後通過波浪一樣的擠壓動作,將乳腺管內積存的乳汁排空。
哺乳姿勢的四大要點
1、保持寶寶的頭和身體呈一條直線;
2、寶寶的頭頸部得到支撐;
3、寶寶身體朝向媽媽,面部正對乳房;
4、媽媽保持舒適體位,把寶寶身體靠近自己。
常見的六種哺乳姿勢
1、搖籃式:適合順產的足月寶寶。
操作方法:用左側乳房喂孩子,用左手手臂支撐寶寶的頸部,然後用右手支撐著乳房,寶寶身體貼住媽媽,面部正對乳房。也可將步入枕墊在孩子下面,這樣能減輕媽媽的負擔。
2、交叉搖籃式:適合體重較輕的寶寶。
操作方法:用左側乳房喂孩子,用左手支撐著乳房,然後用右手手掌支撐著他的頸部,不要用手掌託著孩子的後腦,這樣他可能會推開乳房。也可以將哺乳枕墊在孩子下面,這樣能減輕媽媽的負擔。
3、足球式抱法:適合剖腹產的女性、體重較輕的寶寶、雙胞胎等。
操作方法:用左側乳房喂孩子,用右手支撐乳房,然後用左手手掌支撐著他的頸部,不要用手掌拖住孩子的後腦,這樣他可能會推開乳房。
也可以將哺乳枕墊在孩子下面,這樣能減輕媽媽的負擔。
4、側躺式:適合分娩後身體較弱、坐著不舒服的媽媽,但注意不要在哺乳中睡著了。
操作方法:用右側乳房喂孩子,乳母去右側臥位,右臂上舉,頭部墊個枕頭,左手支撐乳房,寶寶身體靠近媽媽,面部正對乳房。
5、悠閒式:適合豎頭較穩的,較大一些的寶寶。
操作方法:乳母取半臥位,頭部墊個枕頭,直接讓寶寶俯臥在乳母身上,面部正對乳房。
6、直立抱式:這種方式需要寶寶坐直,因此比較適合稍大一點的寶寶。
操作方法:讓寶寶坐直,跨坐在媽媽的腿上,用同側手臂扶好寶寶,另一隻手託著乳房,行成有效的哺乳姿勢。
每天哺乳次數
3個月內嬰兒應按需哺乳。4~6月齡逐漸定時餵養,每3~4小時1次,每日約6次,可逐漸減少夜奶,幫助嬰兒形成夜間連續睡眠能力。寶寶之間會存在個體差異。
寶寶的餵養問題是新手爸媽面臨的最重要的挑戰,每個寶寶都是獨一無二的,可能需要你的特殊對待。所以,當面對寶寶的不同時,請耐心對待,找到最適合你和寶寶的辦法。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。