隨著人民生活水平的提高，肥胖兒童越來越多地進入了我們的視線，2型糖尿病不再是中老年人的專利，肥胖所導致的2型糖尿病在兒童中發病率越來越高。飲食結構不合理是引起兒童2型糖尿病的主要禍端。
現在，孩子大多喜歡喝飲料吃油炸的食品，喜歡吃的食物暴吃，不喜歡食物的不吃，這恰好是誘發2型糖尿病的不良生活方式最突出的一點。加之現代社會私家車增多，孩子上學放學專車接送，節假日被各種興趣班佔據，這些因素均導致兒童活動減少，肥胖兒童越來越多。
特別是肥胖導致體內胰島素抵抗，血糖濃度日漸增高。身體需要消耗更多的胰島素，久而久之誘發了糖尿病。
兒童2型糖尿病重在預防。準媽媽從孕期到產期都應加強遺傳篩查，妊娠期合理攝入營養，避免生出肥胖兒或者低體重兒。
孩子出生後堅持母乳餵養，併合理新增輔食，少食高熱量食物，應選擇適量蛋白、高纖維的食品，合理攝取各種新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，注意從小培養孩子良好的飲食習慣，應按照小兒年齡大小，合理安排一日三餐的飲食，不讓孩子飢一頓飽一頓，不偏食，避免過於油膩、油炸食品及過多澱分類食物，同時應限制糖、零食、飲料。還要從小培養孩子的運動習慣，以消耗掉多餘的熱量，使熱量的消耗與攝取大致相等。父母一定要多督促、鼓勵，調動孩子的運動興趣。
經常帶孩子到戶外進行鍛鍊，如游泳、跑步、踢球、爬山、跳舞等等，根據孩子的年齡及體力選擇運動。每週應鍛鍊五天，每天至少三十分鐘。提倡少乘一層電梯，少坐一站公交，少用私家車接送。
運動、營養、預防肥胖、減重、健康教育，從兒童做起，讓我們全社會動員起來，關注兒童健康，遠離糖尿病！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。