感冒是風邪侵襲人體所引起常見外感病，以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發熱、全身不適等為主要臨床表現。全年均可發病，但以冬、春季為多見。
我們人體的每個穴位都是很好的藥物，人體是人世間最好的藥田，你若能善用它，每個穴位都是一味良藥。我們身上就藏著一味防治感冒的良藥—風門穴。
風門屬足太陽膀胱經，與督脈經交會，在背部，當第2胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸處。所謂風門即風邪之門戶，出入之要道。又名熱府，是熱氣聚集之意。此穴能瀉諸陽經熱氣，亦瀉胸中之熱。所以不論內傷外感，一切風症主之，它有宣通肺氣、疏散風邪、調理氣機之功效。
風門穴可針可灸，但灸法更有獨特作用，而且簡單易操作，安全，無任何毒副作用。灸風門，可以防治感冒。如果覺得項背發冷，似有感冒徵兆時，可即在風門穴懸灸30分鐘，同時懸灸身柱穴30分鐘，就會覺得嵴背發暖，感冒可以避過，即使避不過，也可以減輕；如果感冒以後總覺得沒有痊癒，遷延時日，則灸風門，即可痊癒。
身柱穴：在背部，當後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。
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