過敏性疾病如過敏性鼻炎、哮喘和溼疹、蕁麻疹等已經成為當今影響健康的全球性疾病。相信有過過敏的人都知道，過敏的滋味很不好受！下面為您奉上一份防治過敏的小妙招，讓您以後生活無憂！
鼻子癢、打噴嚏
過敏性鼻炎是鼻腔粘膜的變應性疾病，主要表現為鼻癢、噴嚏頻頻、流清鼻涕、鼻塞等症狀，這些症狀可自行或經治療後消失，常伴有過敏性結膜炎的症狀如眼癢、流淚等。過敏性鼻炎的核心過敏原，如塵蟎、黴菌、貓毛狗毛等一年四季都存在，以塵蟎為主要過敏原的過敏性鼻炎發作機率很大。
治療招
1、鼻噴或口服抗過敏藥物
對於一年累計發作小於一個月，對生活影響不大的患者來說，主要以藥物治療為主，鼻噴或口服抗過敏藥物。對於症狀較重，一年累計發作大於三個月，出現哮喘的傾向，如胸悶、咳嗽、喘息的患者，要進行脫敏治療，療程通常為2~3年。
2、名醫的中藥方：“過敏煎”
已故著名中醫肝病專家關幼波，有一個治療過敏性鼻炎的驗方，叫做“過敏煎”，分享給大家：柴胡10克、白芍20克、蟬衣6克、鳥梅10克、甘草10克，一日一服，水煎服。
3、吃烏梅
烏梅養陰，有很好的收斂補益效果，同時可以抗過敏。此外，過敏性鼻炎大都與氣虛、肺脾虛有關，可以適當吃些玉屏風製劑，同時吃些山藥薏米粥，補肺健脾。中國中醫科學院西苑醫院的院內製劑玉蟬衛肺丸是著名老專家經驗的總結，對過敏性鼻炎有很好的療效。
預防招
以往我們認為勤換洗家居用品、使用防蟎床罩就能起到很好的阻隔效果，其實不然。調查發現，和蟎蟲含量關係最密切的是使用年限。被子、棉絮、枕頭使用年限越長，蟎蟲越多。如果家裡有過敏性鼻炎發作厲害的人，使用超過三年的就應該換新。
長時間待在空調房間裡，很多人會頻繁打噴嚏，這是因為受冷空氣刺激所致。預防很簡單，調高溫度多活動。將室溫調高，並定時開窗，每隔一小時走出空調房活動一下。
面板腫、起皰疹
吃了口海鮮、被蚊子叮了下、多吹了空調、免疫力下降等都可能誘發。被蚊蟲叮咬後會面板瘙癢，出現紅斑、風團，這是面板對蚊蟲體液的過敏反應，一般很快就會消除；還有人可能會出現皮炎或者丘疹性蕁麻疹，表現為面板增厚或出現丘皰疹、水皰，難以速愈。
治療招
1、不要撓和熱敷
蕁麻疹“不能撓，不能熱”，即使是寒冷型的，也別想當然地認為熱敷下會好。蕁麻疹都是面板毛細血管擴張導致的，一熱敷反而會加速毛細血管擴張，使症狀加重。
2、試試擦韭菜
取新鮮韭菜一把（約250克），洗淨，用寬頻紮緊，在韭菜根部切掉一小段，令其露出橫切面，以此橫切面對準患部擦摩。擦完韭菜汁後再用刀切出新鮮橫切面，繼續擦摩患處。擦完一遍後，休息5~10分鐘，同法再擦第二遍，每日擦2~3遍。
預防招
遠離水草多的地方
老年人晨練晚練時最容易被叮咬，因此應避免在水邊及花草多的地方。傍晚時蚊子出沒最頻繁，應避免在樹蔭、草叢等處長時間逗留。
如果被蚊蟲叮咬，一旦感染上蕁麻疹，千萬不能抓撓，以防繼發感染；出現比較嚴重的過敏反應時，應儘快去醫院面板科進行治療，有針對性地採用比較強效的抗炎藥物，以免引起傷口感染和損傷。
皮膚髮紅髮癢
夏季引起面板過敏的原因很多，但主要由於紫外線晒傷、飲食不當或蚊蟲叮咬、防晒霜等護膚品使用不當等引起。
治療招
臉上過敏用點軟膏
對於面部面板過敏者，可以選擇非激素類止癢抗炎藥物，或短期弱中效的軟性糖皮質激素。這類藥物較為便宜，而且價效比高。對於病程長、反覆發作的面部面板過敏，可以選用0.1％的吡美莫司軟膏等，比激素類藥物副作用小，相對安全一些。如果用藥過程中出現病情加重、外用藥物過敏等現象，要馬上停藥並去醫院就診。
預防招
1、防晒
暴晒後出現面板紅腫、瘙癢等表現，就是因紫外線引發過敏的典型症狀。儘量避免在午後陽光熾烈時外出。其他時段外出選擇戴帽子、遮陽傘防晒。選擇防晒品時先在耳後或手腕處區域性試用。對於5、6歲以下年齡較小的孩子，面板更嬌嫩，可採用戴寬邊遮陽帽、遮陽傘、穿長袖衣褲等物理防晒方式。
2、衣服消毒+硫磺膏
外出住宿，難免接觸到一些不乾淨的被褥，再加上消毒不徹底，一些疥瘡病毒很容易在被褥中殘留。疥瘡能夠通過密切接觸傳播，而且傳染性很強。即使個人很乾淨，也有傳染上疥蟲的可能。
防止疥蟲傳播，避免沾染其他的攜帶病菌，最好在外出歸來後將衣物進行消毒。可以用開水對衣物進行熱燙，也可以用適量的消毒液浸泡。一旦感染了疥瘡，也不必驚慌，在用藥上，每天使用硫磺膏塗抹一次，連用三天就能有效緩解病情。
哮喘
夏季溼熱多雨，而這種潮溼氣候正是室內各種蟎類、黴菌類物質大行其道的時機，黴菌常年漂浮於空氣中，一般在6~7月達到高峰。而這，正是引發唿吸道疾病的罪魁禍首。居住在有黴菌的室內，患支氣管炎和咽峽炎的風險更大。
治療招
1、用電吹風吹穴位
用電吹風的熱氣反覆吹以三陰交穴（此穴位於小腿內側，內踝高點上4橫指，脛骨內側面後緣處）為中心的小腿內側，使穴位受刺激發熱，3~5分鐘後，再按摩上述穴位，可反覆多次。“按摩＋電吹風吹穴位”具有預防唿吸道感染，緩解因氣管、膈肌痙攣引起的過敏性哮喘。
2、試試食療法
食物療法對過敏性疾病尤其是哮喘很有效。
寒喘：手足冷，鼻塞流涕，痰白稀，舌淡。取北瓜一隻，去籽洗淨，切成小塊狀，煮透去渣留汁，濃縮後加入飴糖500克，再熬汁10分鐘，最後倒入薑汁，再拌蜂蜜500克而成，每次1匙，每日兩次，有散寒平喘作用。
熱喘：咳喘，痰色黃，口渴，舌紅。取豆腐500克，麥芽糖500克，生蘿蔔汁100克，混合煮開，每日兩次，有清熱化痰平喘的功效。
虛喘：面色蒼白，氣喘，乏力。取山藥100克，枸杞子30克，冰糖15克，加水煮爛，做點心服用，有健脾補腎防喘作用。
預防招
清除雨天室內過敏原的主要方法是常通風，保持空氣流通和房間乾燥，居室要經常吸塵，以消滅塵蟎。對花粉過敏的哮喘患者，要最大限度地減少花粉吸入。中午日晒最強，花粉的釋放量最多，此時哮喘患者最好不要外出，如果外出一定要戴口罩。
眼癢、流眼淚
過敏性結膜炎，隱形眼鏡族最易中招。一旦風沙、花粉、塵蟎等被吹入眼，會附著在隱形眼鏡上，加之人們本能地揉眼睛，對眼球造成機械性摩擦，就易因眼部感染而導致過敏性結膜炎。發作時常感眼部奇癢，常伴鼻子癢，打噴嚏等症狀。此外還常伴有結膜充血、水腫，有粘性分泌物等。
治療招
首先，冷敷
治療不要著急用眼藥水，可先用冷敷來緩解症狀，比如包個溼毛巾放眼睛上冷敷約15~20分鐘，每天多次，同時用生理鹽水沖洗結膜囊。
其次，眼藥膏
如果症狀很重，冷敷不好用的時候，可以適當點色甘酸鈉滴眼液、皮質炎固醇眼藥等，每天3~4次；如果病情嚴重或使用常規藥物治療無效的過敏性結膜炎患者，在醫生指導下可短期內使用激素類藥水。
預防招
游泳後點幾滴眼藥水
游泳時應當注意眼部衛生，以免患上急性結膜炎。最好的預防方法是佩戴密閉性較好的游泳鏡，儘量避免眼睛接觸到池水。如果眼睛接觸到池水，可以在游泳後點幾滴抗菌素眼藥水，防止細菌病毒的侵襲，同時還可以起到清潔眼結膜的作用，對預防紅眼病有一定的作用。
小貼士：
藥箱備點抗過敏藥
常用的抗過敏藥有撲爾敏、苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪等，小孩可喝氯雷他定糖漿。需要提醒的是，有的抗過敏藥有嗜睡作用，不建議司機朋友使用。因為每個人各自的過敏原不一樣，這是需要由醫生進行檢查診斷的，查出過敏原後，再進行鍼對性治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。