兩天前，安靜的氣氛被診室外樓道里的一陣怒罵打破，一位阿姨怒氣衝衝的走進來。在我仔細詢問過後，才知道阿姨有一肚子苦水，主要是雙脅痛的要命，自覺胸悶、脹氣。我讓她先點了足背上的太沖穴，阿姨自覺脹痛不已，疑惑的問我這是什麼穴？
我故作嚴肅的告訴她，你脾氣那麼衝，還不快點點你的太沖！
“太沖穴”在足背是養生要穴。有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，刺激穴位能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太沖穴”，可以把人體鬱結的氣最大限度地發散出去。
“太沖穴”很好找，在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方，向腳腕脖子方向推，推到兩個骨頭連線的盡頭就是太沖穴。
按揉方法就是仔細找到最痛的點。由於肝經的循行路線是自下而上,順經為補,逆經為瀉,因此,消怒火應逆著肝經推,從“太沖穴”向腳趾方向推揉，要有力度,以產生酸脹感為佳，就可把有助於將肝火基本上洩發出去了。
中醫認為，肝為"將軍之官"，主怒。生氣指的就是發火，或鬱而不發，或幹生悶氣。人發怒時，怒氣往往走的是"肝經"路線。太沖穴是肝經的原穴，從理論上講，原穴往往調控著該經的總體氣血。人生氣之時，肝也會受到影響，太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些訊號，表現為有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感，甚至於軟組織的張力發生異常。
在生活中，往往被忽略，生氣、發怒症狀的病人往往太沖穴出現異常。通過對太沖穴的鍼灸、按摩等，確實可以疏解病人的情緒。太沖穴在足部的反射區為胸部，按壓同樣可疏解心胸的不適感。
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