科室: 內科 副主任醫師 王博敏

  減肥方法不僅僅可以幫助人們形成一個健康的生活習慣,而且還可以幫助人們在外表上有一定的提高。所以目前就有很多的人通過減肥的方法來提高自身的生活質量和自身的氣質。目前流傳的減肥方法有多種多樣的,原本可以通過節食的方法,或者體育鍛煉的方法,或者是減肥藥物的方法。但人們不知道的是,中醫拔罐也是可以達到減肥的效果的。

  如果我們想利用拔罐來減肥的話,不妨可以試一試,如果我們可以長時間堅持下來肯定是有效果的。目前是有很多的中醫拔罐減肥方法,下面就介紹三種有效的中醫拔罐減肥方法。第一種是利用飢點、胃俞、肺俞等等穴位來達到減肥目的,其中點穴位在於耳屏外側面,耳屏遊離下部的小隆起處,將小耳屏分為三分,其上三分之一的地方,胃俞穴在我們背部,當第十二胸椎棘突下,旁開一點五寸的地方,而肺俞第三胸椎棘突旁開一點五寸的地方,我們千萬不要找錯地方了,不然是沒有什麼減肥效果的,當我們在飢點這個穴位拔罐的時候,就可以很好的降低住自己的食慾。

  除了這些飢點、胃俞、肺俞等等穴位可以幫助我們減肥之外,還有陽池、三焦俞等等穴位也是可以幫助到我們減肥的。到時候我們在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷地方的陽池穴進行拔罐就可以了。或者是在背部的腰繫上腰帶,腰帶正好在左右腰骨上的三焦俞穴進行拔罐。

  我們在拔罐之前,一定要找準穴位,不然是不能起到很好的減肥效果。除了上面介紹的穴位可以讓我們拔罐來達到減肥的目的之外,生活當中還是有很多穴位可以幫到我們的,所以我們要去了解一下才行。如果我們可以很好的利用拔罐來減肥的話,我們就可以擁有完美的身材。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.