這個三角區不是泰緬老的金三角,是長在男人身上的一些三角型區域,如果沒有保護好這些區域,會給你造成很大的麻煩,甚至危及生命,有的被稱為“危險三角區”。
1、危險三角區
位置:這個三角區域由鼻根部與兩側嘴角連線構成。頭面部有6條可以通向顱內的靜脈,它們互有分支,相互溝通,形成一張致密的血管網。
危險形成:面部靜脈是唯一一條沒有靜脈瓣的靜脈,靜脈血帶著廢物源源不斷地流向“廢物處理站”。但由於面部靜脈的特殊結構,血液除了會正常向下流動到頸部靜脈,還會向上流到顱內而導致顱內的感染,引起死亡。
安全警示:危險三角區的癤和痘痘,千萬別用手去擠,並且要保持衛生,必要時到醫院請醫生處理。
2、枕三角
位置:枕三角是指枕骨下與包括頸後第一頸椎和第二頸椎的範圍。這裡有人體最複雜的關節。頭部的左右旋轉、點頭、搖頭動作主要靠這些關節完成。正常頸椎向前微凸,神經、動脈在中間穿行,這樣的弧度很容易增加頸椎的彈性,使得頭部震動減緩。
危險形成:如果長期保持不良姿勢,頸部的前凸就會逐漸變直,或轉為後凸,就會壓迫正常工作的神經、血管,不僅容易引發偏頭痛、腦中風等疾病,還會導致頸性心絞痛。坐車、登高等活動時,注意保護枕三角,以免發生危險。
安全警示:
避免高枕睡眠;避免長時間頭部前屈;避免頸部受涼;避免外傷。
3、膀胱三角區
位置:這個區域由兩個輸尿管口與尿道口三者連線構成。該處是儲存體內殘留尿液的地方。
危險形成:膀胱三角處的粘膜只是一層極薄的組織,而粘膜下組織又缺少豐富的血管。因此,血液供應不夠充分,自保能力也比較差,膀胱內病變,如膀胱炎、膀胱結核等大半都發生在此。此外,雖然尿液一般無菌,但卻容易滋生細菌,如果經常憋尿,尤其是前列腺增生症患者,會導致膀胱收縮能力減弱,尿液在膀胱中無法完全排空, 促使細菌生成而發炎。
安全警示:多喝白開水,每天至少喝1000~2000毫升;並注意規則性地排空膀胱,不要長時間憋尿,避免細菌增生;要保持尿道口的清潔乾燥;戒菸限酒,少吃辛辣刺激食物;避免泌尿系感染。
4、生殖三角
位置:位於恥骨和會陰組成的三角型區域,是男性生殖系統、泌尿系統、性腺所在地。性福與傳宗接代都依靠此處。
危險形成:外傷(陰莖折斷、包皮撕裂、外來傷害等)、感染(性病、睪丸附睪炎、精囊腺炎、前列腺炎等)、發育異常(包莖、隱睪、無睪、小睪丸等)、手淫縱慾過度是導致生殖三角問題的常見原因。
安全警示:保持乾淨乾燥,避免不潔性生活,避免手淫,適度規律性生活,避免外傷。
5、肩三角
位置:肩三角相當於上臂肩關節三角肌的位置。這個區域肌肉厚實,三角肌從前、外、後三面包繞肩關節,腋神經分佈於其中,支配著三角肌的收縮和舒張。全身其他關節只能做屈、伸兩個動作,而肩關節由於具有特殊的球窩結構,可以做5個方向的動作。
危險形成:由於肩關節結構比較鬆散,如果運動不當很容易因肌肉瞬間拉傷而損傷肩部軟組織;此外,由於上身的各種運動常會使用肩關節,關節周圍的軟組織會受到磨擦和擠壓,容易發生慢性勞損或軟組織炎症。
安全警示:運動前要充分熱身,讓肌肉、韌帶得到充分伸展;運動量要適度,在運動中各個關節要保持微彎,避免動作過大,避免對抗的阻力傷及關節。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。