一直關注減肥塑形的姑娘一定對蘋果型身材和梨型身材不陌生，但一般講到這兩種身材，打過說的是體型的區別，其實這它們和你的健康也有莫大的關係！你以為你的身材只是在挑選牛仔褲時用來比對號碼的嗎？還是用來選擇vs裙或高腰婚紗的呢？請注意：你的身材代表了你的健康程度。既然要了解蘋果型身材和梨型身材哪個更健康，首先得了解什麼是蘋果型身材，什麼是梨型身材？
所謂蘋果型身材，大體是這樣：四肢較為纖細，而脂肪大量堆積在身體的腰腹部；日常我們所說的“啤酒肚”、“將軍肚”就是典型的蘋果型身材。而梨型呢，則是上半身比較苗條，脂肪主要集中在臀部和大腿上，就像一個鴨梨，所以稱為梨型身材。而且由於受遺傳和性激素水平的影響，女性更多是梨型身材，男性則更多的是蘋果型。
那脂肪堆積位置的不同，與健康又有什麼樣的關係呢？
對蘋果型身材的人來說，脂肪主要堆積在腰腹部對不對，內臟是不是也集中在腰腹部呢？對，你猜對了，相對梨型身材的人來說，蘋果型身材的人內臟脂肪更高，而內臟脂肪高，意味著未來患冠心病、脂肪肝、糖尿病等的風險將會增高。那有多高呢？我們來看一組資料。
我國的一個樣本量為24萬人的資料彙總分析顯示，男性腰圍≥85釐米，女性腰圍≥80釐米時，糖尿病的患病率分別為腰圍正常者的2-2.5倍。至於腰圍和蘋果型身材、梨型身材的關係，我會在下文中詳細介紹。
發表在《美國心臟病學院期刊》上的一項研究顯示：在身高體重指數（BMI，計算方法是體重/身高/身高，體重的單位為千克，身高的單位為米）差不多的情況下，脂肪堆積在腹部區域的人患病率更高；而且在排除了性別、年齡、種族等因素後，腹部脂仍然獨立地與高血壓相關。也就是說，即使兩個人體重、身高完全一樣，如果說體型不一樣，那麼腹部脂肪多的人，也就是蘋果型身材的人，未來患高血壓的機率要高於腹部脂肪少的人。
從這兩項研究可以看出：腹部脂肪越多，未來患糖尿病、高血壓等慢性病的風險也越大。也就是說，相比梨型身材，蘋果型身材的人更應該注意飲食和運動，減少腹部脂肪堆積。
所以從健康這個角度來說，我們不僅要關注自己的體重，更應該關注的是我們的脂肪堆積在哪裡。但如果是典型的蘋果型，已經出現了“啤酒肚”，說明內臟脂肪已經嚴重超標了，這個時候不僅減肥不容易，而且嚴重損害健康。那有沒有什麼更好的指標去監控我們的腹部脂肪呢？
可能一些女性朋友忍不住問：梨型身材的人雖說對健康影響不大，但是腿粗屁股大，不好看，有沒有什麼減肥方法可以只減自己想減的部位不影響別的部位呢？單純靠健身對普通人來說可能難度係數有點高，小編比較推薦專業的抽脂手術。
1、抽脂手術的適應症？
抽脂手術適應症可分美容性及非美容性：美容性的抽脂手術即包括全身各處可能脂肪堆積部位，身體區域性脂肪積聚，包括面部、下腹部、腰部、大腿的內外側、臀部、膝蓋內側及上臂。非美容性的抽脂手術即對於大的脂肪瘤、巨乳症、男性女乳症、淋巴腫及重建手術常用的皮瓣過於肥厚，抽脂手術提供了一項便捷的輔助性治療。
2、抽脂抽多少合適？
脂肪太多了，為了讓體形變得更美，希望醫生將脂肪抽得越多越好。脂肪抽吸量的多少應根據受術者的自身情況而定，不能一概而論，並非抽吸量越多越好。抽吸量越多，併發症出現的機率也就越大，所以，抽吸量是應予控制的。現在一般對患者的抽脂量控制在3000毫升左右，對於體重較重的患者，可以適當放寬到4000毫升，5000毫升已是安全極限。其實抽脂量較大的患者大可不必急功近利，分次抽脂，亦能達很好的塑身效果，同時又能保證自己的生命安全。
抽脂塑形的六大特點：
1、定位精確
吸脂減肥能夠對人體脂肪進行準確的探測與分析，將該瘦的部位一瘦到底，而不該瘦的部位則會一點不減。
2、瘦身無疤
吸脂減肥手術是通過針眼般大小的微導孔完成，在術後，不會留下任何疤痕。
3、恢復迅速
吸脂減肥將脂肪吸出，對於人體內的組織和肌膚沒有任何傷害，在術後，能夠在較短的時間內就可迅速恢復。
4、見效快
吸脂減肥利用專業的裝置將人體內的脂肪吸出，能有效減少人體各部位多餘的脂肪術後，瘦身效果立竿見影。
5、不反彈
吸脂減肥能夠精確瓦解人體多餘脂肪，而且有效阻斷脂肪細胞的再生，術後不會反彈。
6、手術安全
目前較先進的寶麗太吸脂術是視訊溶脂、負壓抽脂、光纖精緻於一身，主要的優點是抽吸部位平整，創傷少，出血少、回覆快、說後面板更加精緻。在正規的整形外科醫療機構，選擇具有資質的整形外科醫生，嚴格按照術前準備、術中操作及術後處理，吸脂手術的安全是有保證的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。