隨著人們生活水平的提高和壽命的延長，如何老得健康而美麗已成為大家關注的話題。作為人體的最外層，面板的老化程度為評價人體衰老最重要的指標，所以如何預防、推遲以及逆轉面板老化正成為面板科學、美容科學等多學科的研究熱點。
面板老化外因更重要
作為人體最大的器官，面板像其他內臟器官一樣要經歷自然老化的過程。自然老化由遺傳因素及不可抗力因素（如重力、機體內分泌及免疫功能隨機體衰老的改變等）所致，主要導致面板各種功能的減退。面板自然老化表現為面板蒼白、輕度萎縮、細小皺紋。自然老化對面板外觀的影響較小。作為人體的最外層，面板與外界環境直接接觸，所以它還經歷著特有的外源性老化的過程。外源性老化由紫外線、紅外線、風吹、乾燥、吸菸、接觸化學物質等所致。與美容相關的面板改變，如面板粗糙、鬆弛、彈性下降、粗深皺紋、色素斑駁和色素沉著、色素減退及毛細血管擴張等主要由面板光老化所致。此外，多種良性病變、癌前期病變、惡性面板新生物也與面板光老化密切相關。
總之，面板老化的程度為自然老化與光老化相互疊加的結果，在面部、頸部等外露部位影響面板美觀的病變90％由光老化所致。因此對面板光老化的有效預防、干預以及修復，能顯著地減緩面板老化的程序，保持肌膚的健康和美麗。
紫外線對面板衰老影響最大
目前認為紫外線是導致面板光老化的最重要的環境因素，因此完善的光保護措施是預防以及修復光老化的重要手段。可以採取的措施包括在上午10時至下午4時光照強的時候儘量減少外出，或儘量尋找陰涼處，使用寬邊帽子，使用防紫外線的太陽鏡以及使用廣譜防晒霜。有人將延緩面板老化的辦法總結為三“C”，即夏天出門戴帽子(cap)，穿長袖衣服(clothes)、塗防晒霜(cream)。這些辦法可以有效防止紫外線對面板的過量照射。
堅持使用防晒霜對光老化的預防與修復特別重要。現已證明防晒霜不僅能防止日光的急性損傷，還能減輕光老化的程度。最近的研究表明，規律地使用廣譜高效的防晒霜能在細胞水平上防止光老化，因此早期進行光保護干預很有必要。理想的防晒霜要求能抵禦UVA和UVB，並具有光穩定性以及良好的美容效果。
面板衰老與自由基有關
從古至今解釋衰老的學說至少有300種，近代比較完善的衰老學說有8種。研究表明，面板自然老化與光老化均能導致自由基的過度產生，引起細胞生物膜損傷、線粒體損傷和糖蛋白糖化，從而進一步加重面板老化。因此內服或外用抗氧化劑已成為預防面板老化的重要治療手段。
新增在化妝品中的抗氧化劑包括維生素C、維生素E的外用製劑，α-羥酸以及多種植物提取物，如綠茶、生薑、銀杏葉、葡萄籽、橄欖油、番茄紅素、胡蘿蔔素、草莓、木瓜、黃豆、銀杏葉、咖啡豆等提取物都具有抗氧化活性，能在一定程度上延緩面板衰老。
美國密歇根大學面板科的一個課題組經過多年的研究發現，外用維甲酸製劑可明顯改善面板鬆弛、皺紋、色素斑等光老化的表現。維甲酸是目前唯一研究透徹的能夠在分子水平抗面板老化的藥物。目前維甲酸及其衍生物成為抗衰老化妝品中的重要成分。
會致皺紋過早出現的不良習慣
眯眼，用手支撐下巴或面頰，側臥或俯臥，用熱水洗臉，體重波動較大，飲食不均衡，缺乏睡眠，吸菸，經常用吸管喝飲料。
能讓面板年輕化的醫療美容治療
藥物治療：使用肉毒桿菌毒素，果酸治療，使用維甲酸類，面板填充。
美容鐳射治療：使用強脈衝光、1064nm鐳射、755nm鐳射、畫素鐳射等。
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