運動不僅對前列腺癌患者有益，對其他慢性疾病患者也有好處，即使是散步、做家務等最簡單的運動對身體也是大有好處。
1、有阻力運動。適當的有阻力運動可以提高肌肉耐力、力量，提高生活治療，還可減輕內分泌治療產生的疲乏、體重減輕等副作用。仰臥起坐、平板支撐、推舉槓鈴及一些器械運動都是很好的有阻力運動，但應注意避免運動損傷。
2、有氧運動。這種運動方式不僅可以增加骨骼力量、減少體內脂肪，還可以增強心肺功能，預防心血管疾病和糖尿病，同時還有助於改善患者的勃起功能。但需要注意，如果存在前列腺癌骨轉移、骨質較弱，或者合併其他心血管疾病，則進行有氧運動時需慎重。對於老年人，慢跑、快走、游泳、登山、跳舞都是很好的有氧運動方式。
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