為了進一步使人們完整和準確理解健康的概念，世界衛生組織規定了衡量一個男人是否健康的十大準則：
1、精力充沛能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，不感到過分緊張與疲勞。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。
3、善於休息，睡眠好。
4、應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。
8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現象。
9、頭髮有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，面板有彈性。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。