寶寶不愛吃飯怎麼辦？這是育兒過程中不少媽媽會非常頭疼的一件事兒，很多媽媽想到的解決辦法就是不斷給寶寶提供豐富的食物，但是對此小寶貝們似乎無動於衷，媽媽們表示心很累。對於日常餵養，不如試試下面幾個小妙招吧！
固定開飯時間
儘量做到吃飯的時間一到，全家人一起在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的進餐習慣。
減少正餐之外的食物
雖然餐間水果等零食的給予有其必要性，但不可過量，尤其垃圾食物儘量不要給予，否則會“本末倒置”吃不下正餐。
飲食多樣化
在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。
大人有好的飲食習慣
“言傳不如身教”。小孩子的模仿能力是很強的，如果大人們自身飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子養成定時吃飯習慣。
增加運動促進食慾
肚子不餓，孩子當然吃不下飯；若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果；試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他有了飢餓感，自然不會抗拒吃飯。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。