一、 早期
康復目標：
1、控制術後疼痛、幫助消腫；
2、腕關節，指間關節的完全屈伸練習；
3、早期肌力練習。
注意事項：
1、 活動時注意活動的頻率，避免過快；
2、 活動肘腕關節時避免肩關節的活動；
3、 運動中避免疼痛，以微痛為限度；
4、 早期坐起或站起時都應佩戴三角巾。
主要訓練內容
1、手的主動抓握：握拳及鬆手各保持5―10秒後放鬆，捏實心拳及手指各指完全伸直為準，30個M組，1組M小時。
2、腕關節活動度的練習：腕的主動掌屈背屈練習，以有明顯肌肉收縮為準;
3、肘關節的主動屈神，以有明顯肌肉收縮為準。
二、中期
康復目標：
1、逐漸開始關節活動度的練習
2、控制疼痛在微痛
3、強化肌力的練習
注意事項：
1、訓練中注意控制疼痛
2、角度循序漸進，不可過度激進
3、繼續肌力的練習
主要訓練內容：
1、 繼續以上康復治療
2、鐘擺訓練：健手扶住桌子，彎腰90度，術側肢體自然下垂，做自然畫圈的練習，由小圈逐漸向大圈過度;
3、聳肩的練習：整個肩部向上聳至最高處保持5秒，10個M組，3組M小時
4、雙手環抱含胸、擴胸的訓練：儘量做至最大角度，10個M組，3組M小時
5、雙手環抱助力主動前屈練習，小於90°，由小角度向大角度循序漸進，一般在術後4―6周達到正常角度
三、 恢復期
康復目標：
1.逐漸恢復正常關節活動度的練習；
2.控制疼痛在程度；
3.強化肌力的練習；
4.輕微負重的日常生活活動的練習。
注意事項：
1、繼續以上康復訓練
2、訓練中注意控制疼痛
3、角度循序漸進，逐漸恢復至正常
4、繼續肌力的練習
主要訓練內容：
1、可開始肩關節屈曲大於90°的練習或一些輕微的負重作業
2、當可以自行屈曲或活動肩關節，可加抗阻訓練
注：一般訓練應在術後三個月恢復肌力及關節活動度，生活自理，無需他人輔助。練習過程中以3―5分痛為準。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。