很多家長都知道，嬰兒是需要服用魚肝油的。但為什麼要服用，卻不是很清楚。其實嬰兒服用魚肝油，就是在補充維生素A和維生素D。因為我國嬰幼兒普遍存在維生素A和D缺乏或不足，而魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。
嬰兒服用魚肝油是很有必要的，但是應該如何服用魚肝油才更有利於嬰兒的成長呢？這的確是需要注意一個問題。
一、注意產地。魚肝油由於劑型、產地及使用原材料的不同導致維生素A、D含量有差別，在給嬰兒新增魚肝油時一定要小心，以免發生意外。
二、注意服用時間。嬰兒出生半個月後開始補充魚肝油，補充維生素A和維生素D通常需要堅持到寶寶兩到三歲。
三、注意服用劑量。補充魚肝油一定要適量，千萬不能過量。中國營養學會推薦的鈣攝入量為：0-6個月母乳餵養的寶寶每天需補300毫克，0-6個月人工餵養的寶寶約需400毫克；7-12個月每天約需500-600毫克；1-3歲每天約需600-800毫克。
四、注意補鈣。鈣和魚肝油，是需要同時補充的，但是兩個吃的時候最好間隔30分鐘以上。
五、注意不能含有糖分。寶寶吃的魚肝油最好不含糖分，因為糖分會影響鈣質的吸收，起不到補鈣的效果
六、注意不能連續補充。魚肝油也不可以持續每天都補，因為寶寶日常的母乳、飲食當中都會含有一定單位的VA、VD，基本上吃兩個月停半個月再吃，這樣會更好些。
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