白酒文化在我國源遠流長了幾千年，早已銘刻在國人的骨髓裡，而啤酒於二十世紀初傳入中國，屬外 來酒種。雖然流行的範圍也很廣，但是無法取代白酒在國人心目中的地位。
適量飲酒有益於身體健康，這不僅僅適用於喝白酒，也同樣適於喝啤酒。如果是過量的話，不僅僅白酒對身體健康有傷害，啤酒也是如此。這裡面根本就不存在喝哪個更健康的問題。喝白酒有白酒的好處，喝啤酒也有啤酒的益處。
喝白酒的好處有：
一、驅除寒冷，這是人所共知的，因為白酒含有大量的熱量，飲入人體後，這些熱量會迅速被人體吸收。
二、有益於心臟健康，適量喝白酒，可以降低患心臟病的危險。
三、具有舒筋通絡、活血化淤的效果，這也是很多老年人，喜歡喝點白酒的原因。
四、開胃消食，在吃飯時喝點白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化。
五、消除疲勞和緊張，少量飲用白酒，可以促進血液迴圈，減少疲勞感，也有利於穩定情緒。
喝啤酒的好處有：
一、保護血管，適量喝些啤酒可以減少血栓形成，預防缺血性腦中風。
二、有飽腹感，因為啤酒大多都是麥芽製成的，能補充身體的糖分，提供日常的消耗。
三、可以降低得糖尿病機率，這是因為喝些啤酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
四、也促進血液的迴圈，啤酒富含酒精，血液中適當比例的酒精能促進血液內迴圈。
五、提高睡眠質量，睡前幾個小時飲用少量的啤酒能提高睡眠質量，
由此可見，無論是飲用白酒還是啤酒，對於身體健康都是有益的，但是有一個前提就是適量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。