愛美是人的天性，尤其是對於女性而言。眼袋就是愛美人士的天敵，躲之不及。那麼如何才可以避免眼袋的出現呢？就需要首先弄清楚造成眼袋的誘發因素，在以後日常生活中要加以避免，這樣就可以暫時永葆青春了。
眼袋形成的原因主要有：
1、年齡因素，人體隨著年齡增加，面板，皮下組織，肌肉及其相關結構發生退行性變化使面板變薄，彈性降低，鬆弛而眶膈後脂肪並不隨之縮小反而增大，並向鬆弛的眶膈面板突出即呈現眼袋變化。
2、先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚，面板外呈現輪狀突起，特別在微笑時常見。
3、下瞼輪匝肌退行性改變：面板彈性減弱，鬆弛萎縮。
4、長時間作息不規律，如經常熬夜，長時間看電腦、看手機、玩遊戲，區域性面板鬆弛、眶隔脂肪膨出造成眼袋。
5、外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷，肥大眶脂即隨薄弱的面板皮下突出。
6、中醫認為導致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱，因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣，從根本上消除眼袋產生的土壤。
以上這些是誘發眼袋最常見的原因，在以後的日常生活中，儘量的加以避免，那麼就可以減少眼袋發生的機率的。眼袋在一定時間內可以恢復，超過三個月仍有眼袋，需藉助手術或非手術方法進行矯正。
要想減少眼袋的發生，最為關鍵的就是要保證充足的睡眠質量，這是很關鍵的問題。在飲食營養上，也一定要注意多吃些蔬菜水果，以補充身體上所缺乏的微量元素。
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