血糖高的人能不能進行吸脂 能不能進行脂肪移植填充呢?
這和其他的手術的適應症是一樣的。對於血糖高的人:如果說我們的血糖在吃藥或者其他手段控制完了比較穩定了以後。我們是可以進行手術的。但是對於高血糖這種狀態是不建議手術的!因為這種情況可能引起 傷口不癒合或者傷口感染等等狀況!隨著近年這些情況的增多,我們是不建議進行手術。
那麼既然我已經血糖偏高,而我又比較想做吸脂手術。我除了吃藥還有什麼方法可以穩定血糖呢?
1、鹽油少碰
鹽油是我們日常生活中不可或缺的一環,但它偏偏也是高血糖的幫凶。如果我們已經血糖偏高。那在平時做菜時,注意不要放太多的鹽和油。限制油鹽的攝入,有助於身體恢復。一般而言,每天鹽的量不超過5g(大約一個啤酒瓶蓋的量),油的量不超過25~30g(大約2~3湯匙)。假若覺得食物沒有味道,可以用蒜、香油、洋蔥、香菇等給食物提味。
不僅僅在炒菜時候注意鹽的攝入量,你還應該時刻警惕生活中那些含“隱形鹽”較多的食物。例如:雞精,醬油,醬豆腐、腐乳、榨菜等鹹菜,火腿、培根等加工肉製品,乳酪,果脯,切片面包,掛麵,果凍等等。
2、保證自身飲食的定時定量
適宜吃一些含糖較低的蔬菜,如、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。專家指出,像西紅柿這這種含糖量低的食物,既可當蔬菜,又可作為水果。
3、適當的增加體力活動
早上多跑跑步,如果城市汙染比較嚴重,也可以晚上跳跳廣場舞。但是運動中需要注意的是運動的強度和時間,應考慮到自身的健康狀況,來制定適宜的運動量。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。