治療老年人的肌肉痙攣需要注意發病症狀，到正規的醫院先進行確診，早發現進行治療才可以早期治療好。那麼，中老年人面肌痙攣如何預防呢？
1、現代中醫理論認為，風寒是大部分中老年人面肌痙攣的直接誘因。面部保暖不足，在春秋天氣變化季節，血管感受風寒而痙攣，導致神經組織壓迫、水腫所致。所以要注意身體的保暖，避免風寒入體。
2、避免偏癱患者區域性面肌的過度刺激，勿經常擦臉，過度按摩癱瘓的面肌痙攣，以減少後遺症的發生。
3、平時適當鍛鍊，增加身體的抵抗力。堅持通過慢跑、散步、太極、舞蹈等休閒運動，舒緩心情，保持精神愉快閒適。養成良好的作息時間，少加班，少熬夜，堅持足夠的睡眠和休息。
4、飲食上以清淡為主，多食富含維生素B族的食物，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、馬蘭菜。肉食以高蛋白食物為主，儘量減少脂肪的攝入量。
中老年人面肌痙攣患病一定要注意調節心情和放鬆心情確診已經患上面肌痙攣，除了上述的參考措施之外，更重要的是到正規專科醫院就診，在專業建議下接受治療，解決面肌痙攣的困擾。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。