嬰兒出現口臭的原因一般有兩種,口腔疾病和胃腸道疾病,其中最常見的是胃腸道的功能異常導致的,如消化不良、積食、便祕等。
針對口腔疾病,口腔衛生差,患有齲齒,牙齦炎,牙周炎,口腔粘膜炎以及蛀牙,牙周病等口腔疾病的兒童,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出的味道,而產生口臭。這種情況通過飲食很難有效改善,需要對症處理口腔問題,口臭就能消失。
胃腸道疾病引起的口臭,如消化性潰瘍,慢性胃炎,功能性消化不良,便祕等則可以通過合理的調理來改善口臭的症狀。
調理意見:
(1)調整飲食,每頓不要過飽,讓孩子有一些飢餓感,促進胃腸排空,給胃足夠的休息時間;
(2)食物以清淡易消化為主,避免油炸,乾硬,難消化的食物;
(3)給予促消化的食物,如山楂,蘿蔔,山藥,蘋果等;
(4)增加膳食纖維的攝入,保持大便通暢,養成良好的排便習慣;
(5)對症處理胃腸疾病;
(6)養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭;
(7)不要飽食後即睡覺,睡眠時間不宜過長。
孩子的脾胃功能不完善,過多和過精細的食物對孩子的身體不一定是好事,也是造成口臭的罪魁禍首,俗話說“要得小兒安,長帶3分飢和寒”,避免口臭從孩子的脾胃管理開始。
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