將從以下幾個方面介紹腰椎間盤突出患者日常生活注意事項：
1、腰椎間盤突出者胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，又因其活動量減少，更應限制飲食，以防腸胃負擔過重。
2、飲食宜清淡，過鹹、油膩、辛辣刺激食品會引起體內酸鹼值的波動，加重疼痛症狀。
3、少食肉類及脂肪較高的食物，容易引起大便乾燥，排便用力而導致病情加重。
4、飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。