腹瀉是一種常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。常見的病因有病毒或寄生蟲感染、食物中毒、腸炎、吸收不良等，小兒腹瀉應該吃什麼食物呢？
腹瀉的治療原則是合理飲食，維持營養；迅速糾正水、電解質平衡紊亂；控制腸道內外感染；對症治療加強護理、防治併發症；避免濫用抗生素。
米粥：小米粥對於拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉症狀。
多喝水：拉肚子會把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。
大蒜：大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉。
最好多食用新鮮的水果及蔬菜，清單的食物，不要食用辛辣油膩的食物，切勿食用不易消化食物。嚴重的腹瀉，可禁食4小時，但不能禁水。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。