睡眠和覺醒是人類的高階活動，睡眠佔到人生的三分之一時間，在睡眠過程中機體各器官得到休息、體能得到恢復。如果長期睡眠不足將嚴重影響大腦和各器官的功能，可能引起的疾病有以下幾個方面：
1、精神障礙：充裕的睡眠時間可以使人的體力和腦力完全恢復，保持大腦清晰，如果長期睡眠不足，會使得大腦得不到正常休息，將導致腦細胞缺血缺氧，出現反應遲鈍、記憶力下降等表現，嚴重者會發生抑鬱、焦慮及植物神經功能紊亂，甚至導致精神失常。
2、內分泌：睡眠狀態對內分的影響尤為明顯，良好的睡眠與人體正常節律密切相關，長期睡眠不足將會擾亂人體生物鐘，造成激素分泌紊亂，誘發內分泌失調；
3、加重原有疾病：正常睡眠可維持人體細胞的正常免疫功能，若長期睡眠不足，將會使免疫力下降，從而加重原有疾病，尤其是常見的高血壓病、心腦血管病，睡眠不足與原有疾病相互影響，形成惡性迴圈。
4、對特殊人群影響：長期睡眠不足令許多女性面色無光、面板晦暗、乾澀、色斑皺紋增多。失眠已經成為現代女性健康和美麗的主要敵人。還將加速女性衰老過程，導致更年期的提前；會導致老年人壽命縮短、老年痴呆、神經衰弱等；還會嚴重影響青少年生長髮育，影響大腦功能致學習效率下降。
5、失眠會讓身體免疫力下降：
對疾病的抵抗力減弱，容易引發疾病。
綜上所述，長期睡眠不足不僅嚴重影響人類正常生活和工作，對人體健康也有很大的危害，需要引起重視並及時調理。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。