科室: 內分泌科 主任醫師 關崧

  當血糖偏高時,要注意評估,明確血糖升高的具體水平,並進一步判斷是生理性升高,還是病理性升高,並儘可能做出準確診斷。良好準確的病情評估是後續干預治療的基礎。
  如果是生理性血糖升高,大多在複查時血糖是正常。如果是某些疾病所引起的,則要根據不同病因進行治療。繼發於某些特殊疾病的血糖高要特別注意針對原發病進行治療。而最常見的糖尿病所導致的血糖高主要應該從飲食、運動、監測、藥物等方面進行。其中藥物以外的飲食應注意定時定量,繼而儘可能按照糖尿病飲食進行管理,一般食物種類並非是嚴格管理,因為重點管理的是熱量攝入,但在血糖極高時升糖指數高的食物應暫時避免。運動是保證健康和良好血糖的重要保障,應進行有效的有氧運動,一般建議每週5天以上,每次不少於30分鐘,以微微出汗為主。如果進行藥物治療,還要注意血糖監測,防止發生低血糖。
  電視和各種廣告有很多降糖保健食品,要注意區分,即使是正規產品,也並非是具有直接降糖作用,而僅僅是熱量比較低,不能代替上面提到的降糖措施。
  所以當出現血糖偏高時不要慌張,首先找到血糖升高的原因,然後以正確的態度選擇正確的方法解除高血糖。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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