痛經就是指女性在月經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。這種現象在女性中比較常見。
痛經的症狀因人而異，有的人輕微的小腹不適，墜脹感，有的則有較為劇烈的疼痛，甚至大汗淋漓，同時伴有面色蒼白、四肢厥冷等症狀，更嚴重的不能進行正常的工作學習，需要臥床休息。
痛經一般來說是分為兩類，一種是原發性的痛經，是指生殖器官無器質性病變的痛經，多是由於不當的飲食、生活習慣，以及一些身體的先天狀況導致的痛經；一種是繼發性的痛經，指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的痛經。這種痛經需要到醫院做檢查，進行積極治療。
痛經一般以預防為主，在經期注意保暖，避免感冒，保持心情舒暢，消除緊張和顧慮，養成良好的作息，不要熬夜要有良好的睡眠。飲食上要營養均衡，不吃生冷辛辣刺激性食物，經期禁盆浴，冷水澡。
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