嗜睡症一旦發生，就不容易完全治療。目前主要的治療目的是控制症狀進一步發展，以免造成更嚴重的後果。現階段嗜睡症的治療方法主要是調節生活規律和藥物治療。
對於輕度嗜睡症患者，主要通過調節生活規律來控制症狀。
1、制定合理的生活作息時間，嚴格執行，形成良好的生活習慣；
2、進行適度的健身運動，提高體內迴圈，進而提高大腦供氧量；
3、培養健康的生活態度，積極參加有益於身心的集體活動。
對於重度嗜睡症患者，需要同時採用藥物治療。可以採用小劑量的精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等，需遵循個體化治療原則，具體用量根據專科醫生面診開具為準。此外，也有一些中醫治療方法。採用開竅醒神針法，口服湯藥，如益氣醒脾法、活血化瘀法等均可緩解嗜睡症狀。在精神振奮藥治療的同時加用中藥調理治療，這樣效果會更好。
治療嗜睡症就要全方位入手，既要改變生活習慣進行改善，也要配合藥物控制症狀，達到理想的效果。
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