對於年齡在5歲以上的孩子，視力0.5，經常是不正常的，常見原因是輕度近視，散光或者弱視等，具體要通過全面眼科以及散瞳驗光檢查才能夠確診。
如果是真性近視，就需要在日常生活中糾正不良的用眼習慣，避免長時間過度用眼，可以在工作一小時後，讓眼睛休息10至15分鐘。這時，可以看向窗外或者做眼保健操，使眼部得到充分的放鬆。建議工作和學習時，保持良好的姿勢，不僅能夠使頸部肌肉放鬆，也有利於緩解眼部的疲勞等。
在飲食上也建議進行調整。飲食中增加蛋白質攝入，減少碳水化合物的食用量；建議少吃高糖食品，因為糖份過多會使機體血液內產生大量酸性物質，容易導致眼內血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性。建議多吃一些富含維生素較多的食物，例如胡蘿蔔、紅棗。
如果眼部有疲勞感，需要及時休息，並且遵醫囑滴用眼藥水或溫水熱敷眼周。堅持一段時間能夠緩解眼部疲勞，對於恢復視力也有很好的效果。
經過一段時間的日常生活調整，如果複查視力還是這樣的水平。需要進行擴瞳檢查，來確定是真性近視還假性近視。真性近視一般還是應該佩戴眼鏡，避免視力的進一步加重。
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