問:遺尿有哪些治療方法?
答:治療方法有幾個方面,醫生會根據不同的夜遺尿型別和程度,選擇最適合的方法。
首先是生活指導,這是基礎,國際上視為“專家推薦”,很難有循證醫學的證據來驗證其有效性多少。根據很多醫生的經驗,在控制了孩子的晚間飲水量後可明顯改善夜遺尿情況。生活指導更適合大一些的孩子。
藥物治療方面有中醫中藥和西藥。
還可以選擇行為治療,即報警器治療,更嚴重的可以選擇生物反饋治療。
在治療過程中,心理治療或獎勵治療也很重要。假設有的孩子連續幾天不尿床,家長要給他獎勵,鼓勵孩子的信心。反過來,偶爾一次尿床也不要輕易責備,不能給孩子施加壓力。
問:生活指導適合多大的孩子?要多久能看到效果?
答:一般來說適合5歲以上的孩子。生活習慣的改變是需要過程和時間的,對家長也是這樣。
不論是生活指導還是用藥,一般都強調要至少堅持3個月。
問:中醫中藥有哪些?
答:中醫中藥是整體治療。從經驗看,中醫固腎理論是有效的。但各個醫院的方劑和藥物都不一樣,很難具體評價。總體中醫中藥的有效率不是特別高。
問:西藥有哪些?
答:西藥主要有兩大類藥物,特別是人工合成的抗利尿激素,其特點是針對夜遺尿發病機理上的靶點,進行設計。
抗利尿激素應用於夜遺尿,這是一個重大的突破。夜間入睡後,正常人體內的抗利尿激素水平會增加,這個激素有幾方面作用:濃縮尿液、減少尿量,在膀胱豐盈時喚醒膀胱,提醒人起床解小便。很多研究都已經證實,有夜遺尿的孩子,到了晚上,其體內抗利尿激素的水平會下降。這樣一來,尿量就會多,且不容易醒。有家長說,我的孩子夜裡不醒,尿了也不知道。這在抗利尿激素水平較低的患兒中是一個通病。
需要說的是,有的家長一聽激素就害怕。但這個是專門排尿的激素,和全身作用的腎上腺激素不是一回事。
第二類藥物針對非典型的夜遺尿。即尿量不多,但次數多。有時白天也會出現尿頻尿急。這主要是膀胱肌肉不協調引起的,如奧西布寧一類的解痙藥,針對膀胱肌肉的過度收縮,發揮作用。
目前臨床上使用較多的主要是第一類藥物。
報警器治療可以聯合藥物
問:什麼叫行為治療?
答:行為治療主要是報警器治療,是一個行為的生理反饋訓練,國外應用比較普遍。
這是一個很小、很簡單的裝置,可以放在床單或內褲上面。只要有點尿溼了,報警器就會發出聲音。家長可以儘快起身,把孩子也叫起來去小便。通過這樣尿溼―叫醒―解小便的過程,孩子會形成一種條件反射,達到有尿意後醒過來。
針對遺尿嚴重的孩子,可以到醫院進行生物反饋治療,通過專門訓練膀胱肌肉的收縮、放鬆,達到控制排尿的作用。
問:所有患兒都能用報警器治療嗎?
答:是的。報警器是最簡單的一個方法,音量可以自行調節。型號有些差別,有一種聲音的,也有多種聲音的。復旦大學附屬兒科醫院腎臟風溼科每月開展一次專門的小課堂,在週六中午,教大家怎麼治療夜遺尿,家長也會分享報警器的使用經驗、服藥的注意事項等。
問:上面說到的方法可以聯合使用嗎?如在用報警器的同時,加用一些藥物?
答:可以。這就需要分析夜遺尿的型別。有的孩子尿量多、次數多,說明可能存在幾方面問題,那在治療一開始,就需要聯合運用幾種方法,這樣有效率更高。如果孩子就是單一問題,可能就用一個方法。
我們不希望給孩子和家長造成藥物或治療方面的負擔。能選一種時就選一種,儘可能地方便家長和孩子。
問:抗利尿激素怎麼用?
答:服用方法很簡單。就是晚上睡前一個小時服藥。吃藥的時候,可以喝一口水,儘量少喝。服藥後就不能再喝水了。
國內目前主要使用片劑。國外則有滴鼻劑和口崩片,後者放到舌頭上,藥物會自己化開,就不用喝水了。
問:夜遺尿藥物治療多久能見效?要吃多長時間?
答:這個藥的起效時間因人而異,要根據孩子自身激素分泌的節律或程度。大部分孩子當晚就有效;有的孩子可能要吃兩三天才見效。一般我們持續用藥4―6周沒有效果,才判斷無效。在這4―6週中,還有一個加量的過程。我們會從0.2毫克開始用。如果效果不好,兩週左右要複查,在醫生指導下加量,可用到0.4~0.6毫克。
若藥物有效,再持續3個月為一個療程。即使中間症狀改善了,也要按照這個劑量吃夠3個月,不能減量。有研究顯示,減量太快,容易復發。
問:一種藥物無效,後續怎麼治療?
答:我們期望再評估排尿日記,看看夜遺尿到底是什麼型別,然後考慮換藥,或使用報警器。
問:藥物治療有哪些副作用,如何避免?
答:正常人有一個自我調節機制。水喝多了就會尿,水喝少了尿就少。應用抗利尿激素後,會使尿液變濃,尿量減少,如果此時不控制飲水,水份就會在體內蓄積,造成低鈉血癥和水中毒。這可能會造成輕度頭疼、不適等,嚴重的會抽搐。但這個藥物沒有蓄積作用,很快能排出體外。
要避免這一副作用,就要把握好服藥時間,服藥後不要喝水。
問:出現副反應後,如何處理?
答:建議停藥1周,再在醫生指導下考慮治療方案。
問:如果在治療夜遺尿時發燒了,醫生要求多喝水退燒,怎麼解決這個衝突?
答:那就停用抗利尿激素,停幾天沒關係的。而且發燒了,父母晚上會守在孩子身邊,發現小便了會及時叫醒。
問:停藥到何時?
答:到孩子熱退、疾病康復後,再恢復用藥。這個停藥時間要增加在療程裡,如停藥一週,療程就要相應延長1周。
問:鈣片、維生素、感冒藥等營養補充劑或藥物,和抗利尿激素有影響嗎?
答:不影響。
問:用藥期間突然遺尿加重,怎麼辦?
答:這時就要及時就醫,討論分析原因,切不可自行加量或減量。排尿日記會有幫助,是不是水喝多了,白天情況怎麼樣。一般都能找到原因。
問:服藥3個月後,可以停藥嗎?會復發嗎?
答:用藥效果是好的,可以停藥。停藥後,有50%的人可能復發。這和生活習慣有關。即使停藥,也需要堅持好的生活習慣。
問:如果停藥很長一段時間都沒有遺尿,偶爾一次尿床了,是復發嗎?
答:這不能算復發。很多正常孩子偶爾也會夜遺尿,喝水喝太多,晚上實在起不來,都可能發生遺尿。這需要家長自己把握。
問:復發後怎麼治療?比首診治療難度大嗎?
答:可以繼續治療,仍然有效。多數情況下,仍選用抗利尿激素,療程仍是三個月。很少一部分遺尿的確很頑固,治療難度大。
問:剛才說到,遺尿孩子的水攝入很有講究。這個水包括哪些?
答:喝的水、湯、粥、牛奶等。可以把這些放在白天進行,特別晚飯以後就不要再飲水。晚飯時儘量不要喝很多湯。
有的家長堅持要孩子睡前喝牛奶,可以將這頓奶改到下午喝。
問:可樂、茶能喝嗎?
答:晚上是不能喝的,白天看情況。不過,我們不主張孩子多喝可樂這些甜度高的飲料,也會影響食慾,影響正常營養的攝入。
問:晚飯到睡覺,多久比較合適?
答:這和家庭的生活習慣有關。希望晚飯和飲水的時間,與睡覺的時間間隔稍長一些,如三個小時。
問:遺尿孩子吃水果要限制嗎?
答:我個人不太建議過多限制夜遺尿孩子的活動、飲食等。因為快樂很重要,尤其是遺尿的孩子,我們要明白,讓他接受治療的目的,就是改善夜遺尿對他(她)的影響,快樂起來。我會鼓勵孩子,你今天晚上不喝水了沒有尿床,全家都睡好了,你去學校或幼兒園也很精神。這樣孩子在治療過程中也是快樂的、有勁兒的。我們希望看到孩子快樂的笑臉。
如果因為治療,這個也不許那個也不能,就違背了治療的目的。
問:養成良好的排尿排便的規律和習慣,有什麼意義?
答:很重要,尤其要重視遺尿孩子的便祕問題,一旦出現要相應治療,否則會影響他的膀胱功能。
問:如何鍛鍊排尿習慣?
答:這需要一個過程。好的排尿習慣是有了尿意,能及時排掉。
我們也要鍛鍊膀胱收縮和釋放括約肌的功能。針對5歲以上的孩子,有尿意了,我們可以鍛鍊其憋住一會兒,等到合適的時候再去排。比如週末父母都在家的時候,孩子有尿意了,可以在家長監控下,憋一下。過一段時間,再適當延長憋尿的時間。但總體不能憋太久。
概括地說,對於年齡小的孩子,我們鼓勵他有尿意就去排尿;對5歲以上的孩子,要鼓勵他有意識地適當憋尿,再去排。
問:針對遺尿的孩子,需要半夜叫醒去排尿嗎?
答:很多家長都會提這個問題。
有的家長上個鬧鐘,半夜起來一次叫孩子小便。這確實可以避免他尿在床上,但沒有很好的治療作用,不像尿溼報警器。
報警器跟鬧鐘一樣會響,只是它響的點是尿排出來的那個點。鬧鐘掐不準時間,起不到一個訓練行為的作用。
從避免尿床的角度,這個方法是可行的。使用這個方法一段時間,可以停一停,如果不尿了,說明孩子自愈了。
問:孩子睡得特別熟,叫不醒,還要堅持叫嗎?
答:一般喚醒後去排尿比較接近生理和有利於訓練。也要看孩子的年齡和程度。
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