孕婦便祕是常見現象。懷孕時孕酮可以使腸道肌肉鬆弛，腸蠕動減慢；運動量少；飲食比較精緻，粗纖維少；孕早期的時候噁心嘔吐，進食受到影響等因素都會導致便祕。特別是孕前平素就有便祕或便祕傾向問題的女性。
孕期便祕對孕婦的影響還是挺大的，孕晚期腹腔壓力較大，盆底血流瘀滯，容易導致內痔或肛裂出血。所以孕婦的便祕還是應該盡力處理並達到排便通暢的狀態。
首先應該重視對便祕的飲食調節，多進食新鮮的水果和蔬菜，每日膳食纖維素的攝入量應該在20~30g。多飲水，每日1500ml。多做力所能及的運動，如散步等。生活規律，培養規律排便的習慣。長期便祕者在孕前最好諮詢醫生並做相關檢查排除腸道內的器質性疾病。多吃富含高纖維的蔬菜如芹菜、大白菜、菠菜等，水果如梨、蘋果、西瓜、香蕉都能潤腸通便，多吃五穀雜糧，少食用辛辣刺激性食物。喝大量的水，可以加點兒蜂蜜，掌握喝水的技巧，比如每天在固定的時間內喝水，並且大口大口的喝，這樣的喝水方法可以讓水儘快地到達結腸，能使糞便變得鬆軟，容易排出體外。每日堅持適當的體育活動如散步，也可以做一些輕微的家務勞動，養成每日定時排便的習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。
若經過積極生活調理仍覺便祕明顯不能通暢排便，則應諮詢醫生。孕期便祕可以服用一些輕瀉劑乳果糖，還可以用纖維素補充劑，如纖維素，或菲比麩等，輔助排便，應避免服用導致出現嚴重腹瀉的藥物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。