女性在懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素。很多孕婦會選擇多喝些滋補湯品來補充身體所需要的營養物質，但只有喝合適的湯才能夠讓胎兒變得更加健康，否則會導致適得其反的結果。
正常情況下，比如孕期增重正常，可以適當喝清淡的雞湯、鴨湯、魚湯、菌菇湯、紅豆蓮耦湯、冬瓜排骨湯等。但是如果孕期體重增重比較快，雞湯、鴨湯以及排骨湯就要少喝，或者可以適當去油後再喝。孕婦也可以喝一些西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯、蘿蔔湯等。對於長時間燉出的濃湯，或以豬骨、雞腳、連皮家禽、肥肉類煮成的湯，含有大量的飽和脂肪且口感肥膩，對胃腸道有一定刺激，故孕婦應避免飲用。
此外，孕婦喝湯最好是多種湯品輪換飲用，不要只喝一種湯。平時飲食上也要注意品種多樣化，不要挑食、偏食，這樣營養才能全面，更有利於胎兒的生長髮育。
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