提起癌症，大部分人會談“癌”變色，但癌症到底是什麼?很多人卻並不清楚。記者採訪青島市中心醫療集團馬學真副院長得知，腫瘤分為兩大類，一類是良性腫瘤，瘤體多呈球形、結節狀，周圍常形成包膜，因此與正常組織分界明顯，用手觸控，推之可移動，手術時容易切除乾淨，不發生轉移，但癌症是可防可治的。
“一般說來，隨著年齡的增長，患癌機率也相對增加，30歲以前，以患白血病，惡性淋巴瘤為主。30歲以後，以患肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌、結腸癌多見。”專家強調，近十幾年來，患癌年齡有年輕化趨勢。青年患癌相對惡性度高，愈後差 。
每個人都有患癌的可能，但為什麼生活在同一環境中，有的人突然患上了癌症，而其他人則沒有?對此，馬學真副院長回答說：“這與人的生活方式、脾氣性格、飲食習慣、遺傳基因等都有著密切的聯絡。”他還表示，通過以上主要發病原因不難看出，癌症患者中約有60％～80％的患者是人為的，也可以說癌症是一種人為的生活方式病。不健康的生活方式包括不合理的膳食、吸菸、心理緊張和壓力過大和缺乏運動四種。因此，減少或消除這些人為因素就能預防60％～80％的癌症。
“正是人類本身通過對生活環境的破壞和不良的生活習慣導致了腫瘤發病率的上升,因此腫瘤的預防顯得尤為重要。”馬學真告訴記者，科學的生活方式是可以預防癌症發生的，因此人們要養成良好的生活習慣，
簡而言之，要求人們能在日常生活中做到“動、靜、節、律”四個字。動：就是要堅持天天進行適量的運動，以增強體質，預防疾病;靜：就是要心胸開闊，處事冷靜，煩事不怒;節：就是要膳食合理，飲食有節;律：就是要勞逸結合，生活有規律。
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