許多癌症患者希望改變以往的生活方式，比如高營養飲食，多加鍛鍊和尋找緩解精神緊張的好方法。儘管健康的生活習慣對每個人十分重要，但是對癌症倖存者而言尤為重要，因為癌症的治療會增加其他方面的健康問題。
需要注意的健康問題包括：
1、肥胖或超重；
2、心臟問題，如充血性心力衰竭；
3、骨質疏鬆和骨折；
4、高血壓；
5、糖尿病。許多生存者發現這些伴發疾病何能比原發性癌症更能影響他們健康。
營養
如果生活的更健康，改變生活習慣是人們想到的第一件事情。研究表明低脂飲食可降低乳腺癌的復發危險。 與此同時低脂飲食也降低罹患心臟病、高血壓、肥胖和糖尿病的風險。專家建議進食植物為基礎的食物，諸如水果、蔬菜和穀物等，並且保持標準的體重。進食少糖食物，限制脂類熱量的攝入。
運動
運動是健康生活的重要組成部分，它可以幫助癌症倖存者減輕疲勞，保持體，重改善心肺功能，緩解壓力，改善情緒和恢復自尊等。最近的一項研究表明，近3000名患乳腺癌的婦女平均每週散步至少一小時，能降低乳腺癌復發和死亡的風險。此外，2005年ASCO大會的一項報道顯示，結腸癌患者每天輕快的行走一小時，每週六次，能夠降低復發和死亡的風險。
以下列舉了幾點幫助患者開始運動鍛鍊的建議：
1、記住任何形式的鍛鍊都是有幫助的。比如，對於不願意長時間運動的患者來說，每天散步10分鐘也還是可以的。
2、將運動和其他形式的活動結合起來，諸如看電視等。
3、尋找一位運動夥伴和團體。與他人一起運動不僅可以保持持久運動的心情，還可以得到一些友好的支援和建議。
4、對於疲勞的患者，在疲勞最輕的狀態下嘗試運動鍛鍊。
5、將運動和日常活動結合起來，比如走著去商店，乘樓梯，將車停在離入口較遠的地方等。
謹記在進行一項新的運動專案之前，最好諮詢你的醫生。
其他健康的生活方式
除了改變飲食習慣和運動外，以下幾點建議對保持健康的生活也是必須的：
與你的醫生保持長久密切的聯絡：定期隨訪，詢問用藥情況，必要時可請其他專業的醫生會診等。
1、戒菸和避免吸二手菸：即使是患癌症後戒菸，也會促進病情的恢復，改善患者的總體健康狀況。
2、控制緊張情緒：緊張、焦慮和壓抑的感覺會減慢患者的恢復，並帶來新的身體不適狀況，如失眠、頭痛和胃部不適等。寫日記、參加癌症康復組織和鍛鍊放鬆技巧都是幫助患者緩解壓力的技巧方法。
3、尋找樂趣：與朋友聚會、看電影、遛狗或和孩子們一起玩，都能使患者忘卻不愉快的經歷，獲得很多快樂。心情愉悅和笑聲能夠緩解焦慮和改善病人的心情。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。