科室: 心血管專科 主任醫師 胡世雲

  帶有慢病的老人出門要格外留心。為了玩得安心、開心,還需要做足旅行的準備。下面我們就來介紹一下慢病患者出門旅行的風險與相關措施,以及途中的應急方法,防患於未然。

  相關風險與預防措施

  風險1:在旅行中發病

  老人旅行的首要事件就是確認身體狀況是否適宜旅行。有慢病的患者並不能說走就走,尤其是到高海拔地區的長途旅行。我們可以先通過檢查與詢問醫生,更新原有疾病如高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的控制情況。

  如果病情控制得很好,確定了適中的旅行日程,還需備好相關疾病日常用藥與急救用藥,一旦發病立即有藥可服。另外,藥物方面還需考慮一些旅行必備用藥,如防暈車的暈車貼、治療腹瀉的黃連素、治療腹脹的健胃消食片以及創可貼、感冒藥等。

  風險2:旅行受傷

  慢病老人體力有限,身體情況不穩定,因此要儘量選取低風險專案,如遊園林、賞花等,避免攀登等高強度的旅行。此外,5月正值夏季,容易引起中暑,老人也比較容易疲勞,因此旅途要保證充足的休息與睡眠,每天的休息時間最好不低於10小時。

  風險3:旅行水土不服

  老人腸胃功能減弱,旅途就餐容易因水土不服引起消化不良、腹脹腹瀉等問題。因此,出門在外要注意飲食衛生,選取正規環境優的餐廳,以清淡飲食為主,對當地特色食物要有節制進食。

  突發狀況與應急措施

  雖然旅行前做足了準備,但是途中的意外難以預料,如果遇到一些突發情況,不要亂了陣腳,需要掌握方法冷靜處理。

  突發狀況1:昏厥

  當慢病老人突然暈倒,切忌隨意挪動他的身體,暈厥大多有勞累過度和心腦血管疾病引起,應該首先觀察他的心跳、唿吸是否正常,如有異常或者輕拍無反應,應該立即就近送醫治療。

  突發情況2:心絞痛

  對於心血管疾病患者而言,旅行中的受寒、飽食、激動等都可能引起心絞痛。一旦老人發生心絞痛,應首先讓其坐起,將硝酸甘油含於舌下,然後服用麝香保心丸或者蘇冰滴丸等藥物來緩解,必要時唿叫120進行醫護急救。

  突發狀況3:急性腸胃炎

  如果出現嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀,可以先用備好的腸胃藥緩解,也可到藥店購買口服補液鹽沖服,防止脫水,如果情況嚴重的話應送醫治療。

  突發情況4:低血糖

  這點尤其值得糖尿病患者注意,低血糖容易出現在就餐後的3至5小時,會影響患者的心律,甚者有引發急性心肌梗死的可能,因而一旦出現手抖、心慌等低血糖症狀,應儘快食用含糖食物。

  做齊準備工作,掌握急救措施,方能玩得安心,玩得開心!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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