目前，國內的減重手術多是在腹腔鏡下進行，是一種微創手術。在做手術的時候，只需要在腹部開幾個0.5—1cm的切口，而且癒合的也很快。但由於減重手術的特殊性，外部傷口癒合並不代表身體就完全恢復了。一般來說，做完減重手術之後還需要經過至少幾個月的恢復期，才能使身體恢復到正常狀態。
在剛做完手術之後，改造後的胃腸道縫合處需要時間吻合，所以對飲食和運動都會有一定的限制。而這段時間也是減重的黃金時期，影響著手術的具體減重效果。
在這段時間內，患者的體重下降速度較快，但患者也要注意防止肌肉萎縮，導致基礎新陳代謝率下降，影響減重手術的的後續效果。
患者在這一階段應該適當進行一些強度較低的運動，如散步、簡單的體操、太極等。這些運動劇烈程度低，不會對胃腸道恢復造成太大的影響，對防止肌肉萎縮以及身體康復都要比較好的幫助。
同時，患者在飲食上也應該儘量做到營養的均衡，不能因為飲食受到限制或想有更好的減重效果使營養跟不上。因為做完手術後，患者雖然可以通過脂肪來給自己提供能量，但對營養物的需求依然存在。而對肌肉等組織來說，如果得不到足夠的蛋白質，就不能及時的對相應部位進行修復，使其功能受損，造成肌肉萎縮等情況，同時也會對身體恢復造成影響。
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