低血壓的血壓範圍
收縮壓＜90mmHg
舒張壓＜60mmHg
建議
建議處於低血壓狀態的患者，日常生活中嚴格制定飲食計劃，多攝入蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、鎂等礦物質，如乳品、肉類、黃豆製品、深綠色蔬菜。若是體重過輕或是營養不良所導致的低血壓，每日可增加熱量攝取。對於泡麵、速食等鹽分含量較高的加工食品，應避免經常食用；咖啡、酒精或是咖啡因含量較高的飲料，應避免過量飲用。
此外，規律的作息和適量的運動也尤為重要。早睡早起、一日準時吃三餐等好習慣，可有效預防低血壓；健走、慢跑等有氧運動，可促進血液迴圈。
無論是無特殊症狀、檢查也未發現其他疾病的生理性低血壓患者，或因疾病導致的病理性低血壓患者，日常生活中均應定期量測血壓，瞭解自己的血壓範圍，當血壓過高或過低發生異常時，及時到正規醫院就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。